Manfaat stimulasi prenatal
Anda sedang hamil dan Anda berbicara dengan bayi Anda. Anda merasa bahwa itu sudah bersama Anda sejak Anda mengandung dan bahwa Anda hidup semua di sisimu. Apakah kamu gila Tidak semuanya Bahkan, semakin banyak ahli berbicara tentang stimulasi prenatal: formula untuk merangsang pembelajaran dan harga diri janin bahkan ketika belum lahir. Kami memberi tahu Anda semua tentang teknik ini.
itu Asosiasi Psikologi Klinis Perilaku Kognitif Spanyol (Aepccc) mendefinisikan stimulasi prenatal sebagai proses yang mempromosikan pembelajaran janin, "mengoptimalkan dan meningkatkan perkembangan fisik, sensorik, afektif, dan sosialnya, melalui berbagai rangsangan seperti suara, gerakan, tekanan, getaran, dan cahaya". Ini terjadi, tentu saja, "dalam konteks komunikasi yang penuh kasih sayang dan konstan antara orang tua dan bayi yang belum lahir".
Stimulasi prenatal dan manfaatnya
Para ahli ini menjelaskan manfaat stimulasi prenatal:
- Perkembangan yang lebih besar di bidang pengembangan visual, pendengaran, linguistik dan motorik, mengoptimalkan pengembangan indera, yang merupakan dasar untuk belajar, dengan menjadi lebih waspada.
- Bayi yang telah terstimulasi Mereka secara prenatally mampu memusatkan perhatian mereka lebih lama. Mereka menangkap, memproses dan belajar lebih cepat, menghadirkan CI superior.
- Kembangkan komunikasi, koordinasi visuomotor, memori, penalaran, musik dan kreativitas anak.
- Mempromosikan salud fisik dan mental si kecil.
- Mengembangkan ikatan afektif dan kecerdasan sosial pada bayi.
- Bayi yang telah mengalami stimulasi prenatal tidur yang lebih baik, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menenangkan diri dengan lebih mudah dengan mendengarkan suara-suara dan musik yang mereka dengar saat dalam kandungan.
- Ini kecil Mereka terlahir lebih santai, lebih jarang menangis. Mereka dilahirkan dengan tangan dan mata terbuka. Mereka lebih penasaran dan aktif.
- Ini juga memiliki manfaat dalam Menyusui: menghisap lebih baik selama menyusui.
- Adaptasi yang lebih besar dengan lingkungan Anda di momen kelahiran dan selama 45 hari pertamanya. Bagaimana itu harus stimulasi prenatal. Ada berbagai jenis stimulasi prenatal: pendengaran, sentuhan, visual, motorik dan relaksasi. Semuanya memiliki karakteristik tertentu yang sama tentang bagaimana seharusnya rangsangan. Ini dijelaskan oleh para psikolog ini: - Stimulus harus sederhana: instrumen tunggal (bukan orkestra), misalnya.
- Anda harus mengirimkan secara terorganisir, dalam konteks yang koheren dan berulang-ulang (gunakan lagu, instrumen, dan melodi yang sama untuk mencapai perhatian anak yang belum lahir dan kembangkan daya ingat dan kemampuan belajar mereka).
- Itu harus konstan, seperti detak jantung hati ibu, tanpa perubahan tiba-tiba timbre, ritme, volume atau jumlah desibel.
- Dari 8 sore, ada lebih banyak aktivitas dan penerimaan pada bayi, jadi penting untuk memastikan Anda bangun sebelum memulai sesi stimulasi.
- Memperhatikan memodulasi variabel: frekuensi, intensitas, tanggal mulai, momen yang paling tepat untuk pemberiannya, jenis stimulasi dan kualitasnya, sehingga sesuai dengan tingkat perkembangan bayi yang belum lahir dan dapat diasimilasi, tanpa mengagetkannya dan tanpa mengubah kesejahteraannya.
- Teknik harus diterapkan dua atau tiga setidaknya seminggu sekali.
- Bayi itu menangkap emosi ibuKarena itu, kita harus mengelilingi diri kita dengan emosi positif dan melarikan diri dari emosi negatif.
-Menyediakan dan menikmati partisipasi ayah dan anggota keluarga lainnya untuk memperkuat ikatan afektif.
Teknik stimulasi prenatal
1. Stimulasi pendengaran: Bicaralah pada bayi. Bicaralah padanya, Panggil dia dengan namanya. Jika ibunya marah, jelaskan alasannya, beri tahu dia betapa bahagianya dia atas kedatangannya, katakan padanya bahwa dia dicintai. Ceritakan kisah, bacakan puisi; mendengarkan musik lembut, dll.
2. Teknik taktil: Untuk membelai perut dengan belaian lembut atau ketukan kecil mengikuti irama musik. Lakukan palpasi dengan berbagai tekanan, intensitas, dan getaran, lakukan gerakan memutar. Manfaatkan shower untuk menjatuhkan air ke perut.
3. Teknik visual: Di ruangan yang terang, sang ibu menemukan perutnya dan menyalakan lampu selama 30 detik, mengatakan "cahaya, cahaya" dan kemudian mematikannya, mengatakan "kegelapan, kegelapan, kegelapan" 4.- Teknik motorik: Senam untuk wanita hamil dengan latihan yang diarahkan, menari mengikuti irama musik atau tari perut.
4. Teknik relaksasi: Latihan pernapasan dalam dan relaksasi otot.Berjalan-jalan di luar ruangan, berganti-ganti dengan napas dalam-dalam atau tarian lembut dengan pasangan.
Damián Montero
