Diet pada remaja, praktik berisiko tinggi
Untuk mencapai tujuan salah terlihat menarik Banyak remaja jatuh ke dalam jaringan diet yang diiklankan sebagai "ajaib" di internet. Sebuah pesan yang bersama dengan salah satu dari "ketipisan = daya tarik" membuat kaum muda mulai dalam praktik a aktivitas berisiko karena memasuki proses penurunan berat badan yang belum disarankan oleh seorang spesialis.
Diet mode
Dari Masyarakat Endokrinologi dan Nutrisi Spanyol, DILIHAT, memperingatkan tentang proliferasi diet 'modis' dan risiko kesehatannya. Menurut organisme ini, obesitas dan kelebihan berat badan adalah dua masalah yang harus ditangani oleh seorang spesialis yang memberikan pedoman diet yang memadai dan gaya hidup yang membantu mempertahankan ide berat badan. Singkatnya, seseorang yang mengajari pasien-pasien ini untuk makan dan meninggalkan kehidupan yang menetap.
Namun, banyak remaja yang mencari solusi cepat dan ajaib. Dan mereka menggunakan klaim ini untuk mempromosikan banyak dari ini diet Mereka menjual latihan yang bisa sangat berbahaya. Pertama-tama karena haruslah seorang spesialis yang mendiagnosis kelebihan berat badan dan memutuskan apakah perlu untuk memulai atau tidak melakukan perawatan.
Kedua, karena tidak semua diet untuk semua orang. Sebagian besar praktik ini dimulai dari eliminasi dari makanan kebiasaan dalam menu, produk yang ketidakhadirannya dapat menyebabkan masalah pada organisme remaja. Dalam kasus lain, ini "rekomendasi nutrisi"Mereka menyarankan kepada mereka yang mengikuti mereka untuk mengambil satu hidangan, kegiatan yang berbahaya karena makan harus terdiri dari berbagai elemen.
Risiko diet eksklusi
Seperti yang telah disebutkan, beberapa dari diet ini memilih untuk tidak memasukkan satu atau beberapa makanan pada menu. Ini mungkin melibatkan penampilan patologi yang berbeda sebagai berikut:
- Migrain, Sakit Kepala, Insomnia, Enuresis.
- Hyperactivity / attention deficit, Autism, Memory loss.
- Depresi, Kecemasan.
- Asma, Sinusitis.
- Sindrom Metabolik, Obesitas.
- Sindrom iritasi usus, penyakit radang usus.
- Psoriasis, Urtikaria, Kandidiasis, Jerawat, Fibromyalgia, - Sindrom kelelahan kronis.
Apa itu "diet fad"
Dari SEEN mereka merekomendasikan orang tua untuk melihat perilaku anak-anak mereka di meja. Beberapa cara akting dapat memberikan petunjuk tentang diet seperti apa yang sedang diikuti oleh remaja. Secara khusus, disarankan untuk mengatasi tiga kasus ini:
- Diet 'Picturesque'. Mereka yang tidak mengikuti teori ilmiah apa pun, secara sederhana dan mencoba meyakinkan kemudahan untuk melaksanakannya dan efektivitasnya. Misalnya, diet sup, artichoke, lemon dll.
- Diet 'khusus'. Mereka tidak mengikuti rekomendasi biasa dari diet hypocaloric seimbang.
- Diet 'Pseudoscientific'. Mereka berpura-pura berdasarkan pada dasar ilmiah, meskipun kemanjuran atau keamanannya tidak terbukti. Misalnya, diet Dukan atau diet yang dipisahkan.
Damián Montero
