Hamil: bagaimana emosi Anda memengaruhi bayi Anda

Kehamilan adalah momen penting untuk menciptakan hubungan dengan anak yang Anda miliki di dalam. Itu sebabnya, kamu emosiKecemasan dan kegembiraan Anda secara langsung memengaruhi bayi melalui hormon yang Anda keluarkan. Stres yang dialami ibu sangat berbahaya dan merupakan salah satu penyebab kelahiran prematur.

Anakmu sebelum dia lahir, berpartisipasi dalam emosi Anda, baik positif maupun negatif. Dia perlu diperlakukan dengan banyak rasa manis, dengan banyak kasih sayang sejak pertama kali dia dikandung sehingga dia dapat tumbuh sehat dan bahagia. Benarkah ketika kita baru lahir, kita berusaha melindunginya dari kebisingan, dari gambar kekerasan, dari jeritan? Nah, jika itu mempengaruhi Anda nanti, semuanya mempengaruhi Anda lebih banyak sebelum Anda dilahirkan.

Bagaimana stres dan penderitaan memengaruhi kehamilan

Terbukti secara ilmiah bahwa bayi di dalam diri Anda merasakan ketika Anda bahagia, bahagia dan juga ketika Anda sedih dan khawatir. Khususnya, ketika Anda tertekan, stres, kelenjar adrenalin Anda menghasilkan hormon yang disebut katekolamin untuk mengatasi situasi itu. Hormon-hormon ini melewati penghalang plasenta dan membanjiri bayi, dan itulah bagaimana Anda merasakan emosi itu.

Orang dewasa telah mempelajari perilaku bertahan tertentu dalam situasi ini seperti menarik napas dalam-dalam dll ... tetapi mereka belum mempelajarinya. Karena itu, sensasi bertahan lebih lama.

Stres yang dialami ibu sangat berbahaya bagi bayi dan merupakan salah satu penyebab kelahiran prematur. Dan jangan lupa bahwa bayi prematur banyak menderita walaupun tekniknya sangat maju, tetapi masih cukup agresif untuk mereka.

Visualisasikan momen dan pikiran positif

Ibu mana dari negara mana pun di dunia, dari ras, agama atau ideologi apa pun yang tidak ingin anaknya sehat, cantik, cerdas, baik hati, penuh kasih sayang, damai, bahagia ...? Ini adalah keinginan universal. Pikiran dan gambar positif seperti perisai perlindungan terhadap segala negatif.

Ketika Anda merasa baik, bahagia, bahagia, puas dan positif, otak Anda melepaskan hormon lain yang disebut endorfin, juga disebut hormon kebahagiaan dan ini mencapai bayi melalui plasenta.

Jika Anda sering menjalani kondisi penuh itu, bayi itu menuliskannya dalam ingatan selulernya dan sepanjang hidupnya ia akan berusaha menjalani saat-saat itu dan menjadi jauh lebih bahagia.

Saya menolak bayinya, apa yang terjadi?

Kita harus yakin bahwa sejak kita hamil, kita dapat melakukan banyak hal untuk berkomunikasi dengan putra kita sebelum dia lahir.

Ada banyak penelitian yang menunjukkan apa yang terjadi ketika anak-anak ditolak selama periode prenatal itu. Anak-anak ini memiliki lebih banyak masalah di sekolah, ada tingkat kegagalan sekolah yang lebih tinggi, mereka merasa ditolak dan mereka memiliki risiko tiga kali lebih besar untuk menjadi agresif dan kasar.

Ingatlah bahwa Anda akan lebih antusias dalam menjalin hubungan dengan bayi pertama Anda tetapi jangan lupa untuk melakukan hal yang sama di sisa kehamilan Anda.

Mungkin terjadi pada Anda bahwa Anda telah hamil dan reaksi pertama Anda lebih diperhatikan daripada kepuasan. Pikirkan Anda memiliki manusia lain untuk dicintai. Katakan padanya itu kejutan tetapi Anda tetap mencintainya. Anda akan melihat bagaimana semuanya mulai berubah. Terkadang ada ibu yang mulai jatuh cinta pada bayinya ketika mereka melihatnya untuk pertama kali dan jelas, dampaknya tidak begitu bermasalah dan bisa dikompensasi.
Singkatnya, Anda harus melepaskan cinta Anda dan memproyeksikannya ke anak Anda, karena ini akan merangsang kecerdasan Anda dan meningkatkan vitalitas Anda.

Tips membanjiri bayi Anda dengan emosi positif

1. Kembangkan imajinasi Anda untuk mengekspresikan perasaan positif kepada bayi Anda. Anda dapat berkonsentrasi pada kualitas manusia: dalam cinta, kecantikan, kecerdasan, kebaikan, harmoni, kesehatan, toleransi, kasih sayang, kedamaian ... Anda dapat membuat daftar panjang. Dan Anda bayangkan putra Anda mewujudkan kualitas-kualitas ini sepanjang hidupnya.

2. Bayangkan bayi Anda dalam berbagai tahapan kehidupannya. Seorang bayi terjaga, seorang anak yang penuh vitalitas; remaja yang cerdas, aktif, seimbang, terbuka untuk orang lain dan dunia, dan orang dewasa yang bertanggung jawab, bebas dan kreatif. Namun, hindari memproyeksikan keinginan pribadi Anda padanya.

3. Jika Anda memiliki hobi artistik, Mungkin ini saat yang tepat untuk mempraktikkannya.

4. Untuk ayah: Anda harus menghindari wanita Anda mengalami stres yang berlebihan. Anda harus menyadari bahwa di depan Anda, Anda memiliki dua manusia, putra Anda, dan Anda dapat memperparah atau mengurangi kekhawatiran wanita Anda.

5. Kontak dengan alam Ini akan memberi Anda banyak energi psikis dan membantu Anda membangkitkan intuisi dan perasaan yang lebih tinggi untuk memproyeksikannya pada anak Anda. Jika Anda gugup, sangat disarankan untuk berjalan sejauh mungkin di dekat air dan mendengar suaranya.Air memiliki kekuatan penyembuhan dan relaksasi pada sistem saraf. Berjemur juga sangat bermanfaat.

Marina Berrio
Saran: Pilar Vizcaíno. Psikolog dan presiden Asosiasi Nasional Pendidikan Pralahir. Wakil Presiden Organisasi Dunia untuk Asosiasi Pendidikan Pralahir.