Makanan dan televisi, menu tidak direkomendasikan

Aula dirancang di sekelilingnya. Banyak yang mendapat informasi dan bersenang-senang berkat televisi dan itu adalah elemen yang tak terbantahkan di rumah. Namun, televisi harus dihilangkan berkali-kali: sebelum tidur, selama pertemuan keluarga dan terutama saat makan siang.

Banyak keluarga memiliki televisi pada saat makan sebagai norma, meskipun ini mengandaikan risiko gizi dan bahaya bagi lingkungan keluarga. Ini telah ditentukan oleh studi tentang Universitas Minesotta di Minneapolis, yang telah menunjukkan bagaimana kehadiran televisi selama makan mempengaruhi kesehatan fisik dan emosional rumah tangga.


Beberapa rumah makan tanpa TV

Untuk menganalisis hipotesisnya, tim peneliti menganalisis kasus-kasus di Indonesia 120 rumah dari Minneapolis di mana akan ada setidaknya satu anak berusia antara enam dan dua belas tahun. Keluarga-keluarga ini diminta untuk menganalisis makanan mereka dan mencatat apa yang mereka konsumsi dan kemudian mengirimkan perasaan mereka kepada mereka yang bertanggung jawab untuk penelitian ini: apakah mereka merasakan kebahagiaan atau kepuasan selama momen-momen ini atau membuat mereka tidak peduli.

Dengan cara ini para peneliti menganalisis di satu sisi kesehatan makanan di atas meja dan iklim emosional keluarga, dan tentu saja, jika kehadiran televisi bisa ada hubungannya dengan kegiatan ini. Hasilnya menunjukkan bahwa hanya sepertiga dari rumah tangga ini yang duduk di meja dengan televisi dimatikan dan sebagian besar dari mereka selalu menonton siaran beberapa siaran produk.


Secara khusus, 43% keluarga Peserta dalam penelitian ini menyatakan bahwa di rumah selalu ada TV menyala selama masing-masing makanan hari itu. Di sisi lain seperempat rumah tangga mengkonfirmasi bahwa setidaknya sekali sehari mereka diberi makan menonton televisi.

Mengenai penggunaan yang diberikan keluarga-keluarga ini kepada televisi, dua pertiga dari rumah tangga yang makan dengan perangkat ini dihidupkan mengakui bahwa mereka menunjukkan lebih banyak perhatian ke layar itu untuk apa yang terjadi di sekitarnya. Sisanya mengaku menggunakan televisi sebagai kebisingan latar belakang selama makan.

Lebih banyak kesehatan dan kenikmatan tanpa televisi

Hasilnya menunjukkan bahwa dalam kasus-kasus di mana keluarga mengaku makan tanpa televisi menyala, jawaban untuk tingkat kebahagiaan mereka lebih baik. Hampir semua dari mereka mengatakan bahwa mereka memiliki ingatan yang baik tentang momen hari ini dan lebih menikmati ketika mereka duduk di meja. Sebaliknya, mereka yang makan di depan televisi mengatakan itu Saya acuh tak acuh.


Selain itu, rumah-rumah di mana TV dimatikan makanan yang ada di meja lebih sehat daripada di keluarga lain. Ini juga menekankan bahwa dengan hadirnya televisi meningkat pada saat ini, maka kualitas menu itu memiskinkan.

Dengan cara ini keluarga yang menggunakan TV sebagai latar belakang kebisingan memiliki menu yang terdiri dari makanan sehat dan bahan-bahan lainnya tinggi lemak. Sebaliknya, rumah-rumah di mana televisi menjadi pusat perhatian, ada banyak sekali junk food, sehingga anggota unit ini lebih cenderung menderita kelebihan berat badan dan obesitas dengan masalah kesehatan yang dibawa oleh keduanya.

Pada titik ini para peneliti menyatakan bahwa selalu lebih baik makan dengan TV dimatikan untuk menciptakan suasana keluarga yang memadai dialog jadilah pusat. Anggota banyak rumah tangga hanya terlihat pada saat ini, sehingga makanan dapat menjadi waktu yang tepat untuk membahas bagaimana hari itu berlalu, berbagi tawa, dan memperkuat ikatan.

Damián Montero

Video: DR OZ INDONESIA - Tips Meningkatkan Nafsu Makan Anak (13/02/16)


Artikel Menarik

Orang tua: kunci keanggunan maskulin

Orang tua: kunci keanggunan maskulin

Apakah seorang pria berhenti menjadi lebih macho atau lebih macho dengan mengkhawatirkan penampilannya?, Dan dia yang peduli, apakah itu diperbaiki hanya untuk acara-acara khusus? ... Keanggunan...

Tantangan belajar berada di buaian

Tantangan belajar berada di buaian

Pendidikan anak-anak dapat dimulai dari hari pertama kehidupan bayi. itu buaian Ini adalah lingkungan yang sempurna untuk mendorong beberapa kebiasaan pendidikan, meskipun kadang-kadang, orang tua...

Bagaimana mengelola perkelahian saudara

Bagaimana mengelola perkelahian saudara

Pertengkaran antara saudara dari 6 hingga 12 tahun, berbahaya dan menyebalkan dalam penampilan, benar-benar terjadi bantuan sehingga mereka terbentuk dalam perasaan sosialisasi mereka, Kenali rasa...