Kebutaan salju
Salju pertama tiba dan resor ski membuka pintu mereka. Seperti di musim panas, perlu untuk melindungi mata di musim dingin dari radiasi matahari dan perawatan khusus harus dilakukan ketika berlatih olahraga di salju, karena itu memantulkan sinar matahari hingga 4 kali lebih banyak daripada air, dan proporsi Radiasi ultraviolet meningkat 10% setiap 1.000 meter dari ketinggian.
Paparan sinar matahari di salju ini menghasilkan kerusakan tidak hanya pada kulit dan selaput lendir, tetapi juga di mata, kata Dr. María Capote, seorang ahli mata di retina Layanan Oftalmologi Rumah Sakit La Milagrosa di Madrid.
Apa cedera mata yang bisa terjadi di salju?
Cedera paling sering di salju adalah keratitis matahari atau fotokeratitis, yang dikenal sebagai "kebutaan salju", radang kornea, bagian transparan paling eksternal dari mata. Hanya dalam dua jam paparan sinar matahari, sdalam perlindungan yang memadai, itu Refleksi salju dapat menyebabkan cedera ini.
Harus diingat, kata Dr. Capote, bahwa "radiasi matahari adalah kumulatif." Paparan yang lama ini menyebabkan penuaan dini kelopak mata dan konjungtiva, dan dapat mempercepat pembentukan katarak, dan bahkan dapat menyebabkan kerusakan pada retina. , seperti Macular Degeneration yang terkait dengan usia (AMD) ".
Gejala apa yang menyebabkan fotokeratitis?
Photokeratitis memberikan gejala 6-12 jam setelah paparan. Mereka biasanya muncul di kedua mata dan lebih intens semakin lama kita terkena sinar matahari ultraviolet.
Gejala-gejalanya adalah:
- Nyeri hebat
- Perasaan memiliki grit
- mata merah
- merobek
- sensitivitas terhadap cahaya dan
- Penurunan ketajaman visual.
Bagaimana mencegah kebutaan salju
Tabir surya dengan kacamata yang tepat. Sangat penting, gunakan mereka terlepas dari apakah hari berawan atau jika kita akan lebih atau kurang waktu.
Kacamata harus dipakai sepanjang kita terkena sinar matahari di salju.
Bagaimana memilih kacamata yang cocok untuk salju?
Penting untuk diingat bahwa warna lensa goggle tidak mewakili filter UV yang tepat, menurut Ivan Gonzalo, ahli kacamata di Rumah Sakit La Milagrosa.
Sebuah lensa dengan kaca gelap, tidak disetujui, mendukung pelebaran pupil dan menembus lebih banyak sinar ultraviolet dan meningkatkan risiko kerusakan mata.
Kacamata untuk bermain ski atau olahraga salju secara umum, harus:
- Kacamata yang disetujui, yang memenuhi standar ISO dan menampilkan tanda CE.
- Filter yang disarankan adalah grade 4
- Kacamata terpolarisasi untuk mengurangi pantulan.
- Kacamata semirip mungkin untuk menghindari ketidaknyamanan dengan refleks lateral.
- Kacamata dengan bahan tahan dan desain yang memadai untuk menawarkan perlindungan fisik terhadap cedera yang tidak disengaja.
Apakah kebutaan di salju bisa diobati?
Perawatan terbaik selalu pencegahan, menekankan María Capote.
Tetapi begitu gejala pertama muncul, dokter mata yang akan meresepkan air mata buatan, kadang-kadang dapat menambahkan beberapa tetes mata dengan antiinflamasi atau kortikoid, dan analgesia nyeri mulut.
Dalam 48-72 jam dengan pengobatan yang tepat, gejalanya membaik dan lesi kornea menghilang.
Marina Berrio
Saran:María Capote, pakar oftalmologi dalam Retina Layanan Oftalmologi dari Rumah Sakit La Milagrosa di Madrid.
