Cara berbicara dengan seorang remaja: 5 hambatan yang harus dirobohkan
Remaja sangat sensitif terhadap apa yang orang tua mereka katakan dan bagaimana mereka mengatakannya. Tidak mudah bagi orang tua untuk bercakap-cakap dengan seorang remaja ... Dan kadang-kadang, kesalahannya tidak jatuh pada sisi anak seperti pada kita. Dan apakah seorang paternalistik atau otoriter, mungkin tidak sadar dan tidak disengaja, dapat menjatuhkan setiap upaya untuk berbicara dengan seorang remaja dan menjaga percakapan tetap tenang dan lancar.
Mendengarkan remaja kita dengan perhatian, kita akan mendapatkan posisi hormat yang akan memungkinkan kita untuk masuk sepenuhnya ke dalam masalah pribadi mereka sendiri. Menghabiskan waktu bersama anak-anak, menunjukkan minat, mendengarkan, membicarakan apa saja dan segalanya ... dapat membantu kita menciptakan iklim komunikasi di rumah.
5 penghalang yang harus dipecah untuk berbicara dengan seorang remaja
1. Hermetikisme Kita harus terbuka pada putra kita
Dalam kebanyakan kasus, apa yang merusak atau mencegah lingkungan komunikasi yang baik di rumah adalah sejumlah kesalahan.
Penting untuk menghindari apa pun yang dapat membatalkan atau menghambat percakapan. Hampir selalu tentang sikap, cara-cara yang harus ditemukan untuk melawan mereka: berbicara terus-menerus, terus-menerus bertentangan, penegasan dogmatis, untuk tidak berbicara, nada suara yang dihakimi, generalisasi yang disayangkan, jawaban yang mengungkapkan bahwa kita tidak mendengarkan. ..
Khawatir tentang menciptakan iklim komunikasi di rumah harus melibatkan membuka untuk putra kami, mencoba memasuki hati dan pikirannya. Untuk ini, perlu, pertama-tama, untuk melakukan, "bersumpah" untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan, untuk mengubah apa yang tidak bekerja untuk kita, untuk tidak meninggalkan bahkan jika hasilnya tidak terlihat segera ... Untuk ini, diperlukan cukup tegas, mengesampingkan masalah kita sendiri.
2. Dinding komunikatif. Menunjukkan minat yang sebenarnya
Ini sesederhana mengadaptasi waktu dan percakapan dengan minat dan sikap anak-anak remaja kita. Karena, sungguh, tidak begitu sulit untuk terhubung dengan minat Anda; kita bisa bertanya ...
- Kegiatan apa yang melibatkan putra saya? Apa pengalaman anda
- Bagaimana perasaan anak saya karena mereka?
- Bagaimana saya bisa membuat anak saya mengekspresikan perasaan dan kesan mereka dengan lebih baik dan lebih percaya diri?
- Topik apa yang benar-benar perlu kita bicarakan satu sama lain?
Latihan sederhana ini dapat menghasilkan sejumlah ide mengejutkan untuk berkomunikasi dengan anak kita. Ini juga akan membantu kami untuk mengajukan pertanyaan yang menunjukkan minat nyata dalam hidup Anda, masalah Anda, pengalaman Anda. Karena, jangan lupa, semua milik Anda pasti sangat menarik bagi kami.
3. Hindari hanya mendengar. Kuncinya: dengarkan
Selain itu, kita harus belajar mendengarkan jawaban mereka. Mendengarkan dengan baik adalah elemen kunci untuk mendapatkan diri kita hak untuk didengar. Mendengarkan dengan baik membutuhkan disiplin yang sangat besar. Dia perlu belajar untuk memperhatikan remaja kita, bukan kita. Ketika seorang anak perlu didengar, sangat penting bagi kita untuk terlibat dan memaksa diri kita untuk tidak membahas, bertentangan atau menilai komentar yang Anda buat; Akan ada saat untuk memperjelas, sekarang tentang mendengarkannya.
Ketika berbicara dengan seorang remaja, prinsip pemerintahan dapat dinyatakan sebagai berikut: "Jika kita mendengarkan dengan perhatian dan minat yang tulus, kita akan menciptakan suasana di mana putra kita akan mendengarkan kita" ... Tetapi tidak ada jaminan bahwa itu akan terjadi segera. . Remaja perlu menghabiskan waktu terlalu banyak untuk memikirkan pikiran, perasaan, apa yang harus mereka lakukan, teman-teman mereka ... Mendengarkan dengan seksama kita akan mendapatkan posisi hormat yang akan memungkinkan kita untuk masuk sepenuhnya ke dalam urusan pribadi mereka sendiri.
4. Tidak ada tujuan. Temukan tujuannya, miliki tujuan yang jelas
Terkadang, kita mengatakan hal-hal yang kelak kita harapkan tidak kita katakan. Ketika kita tidak memiliki tujuan yang jelas dalam percakapan, kita dapat menyimpang dan berakhir dengan menyakiti dan menyakiti tanpa benar-benar menginginkannya. Karena itu, baik untuk memiliki tujuan positif dalam pikiran ketika berbicara dengan anak kita. Jadi, meski berada dalam situasi yang sulit, di tengah amarah, misalnya, lebih mudah untuk tenang dan tidak melupakan apa yang penting.
Untuk meningkatkan komunikasi dengan remaja, kita harus mengembangkan beberapa tujuan yang akan membantu kita mengatasi konflik:
- Bicaralah dengan anak-anak kita sedemikian rupa sehingga kita selalu memperkuat harga diri mereka dan kepercayaan diri mereka untuk memecahkan masalah.
- Dengarkan anak-anak kita sedemikian rupa sehingga mereka benar-benar tahu bahwa kita mengkhawatirkan mereka.
- Biarkan anak-anak kita tahu bahwa apa yang mereka katakan dan bagaimana mereka rasakan penting bagi kita, bahkan ketika kita tidak setuju.
- Berusahalah untuk mencapai saling pengertian dalam percakapan.
- Komunikasikan kekhawatiran kami tentang perilaku negatif Anda dengan tegas, tetapi tanpa tuduh.
- Kirim pesan yang jelas kepada anak-anak bahwa kita mencintai mereka dan bahwa kesejahteraan mereka penting bagi kita sama seperti kita.
5. Kehilangan saraf. Kendalikan emosi Anda
Sering kali, kita bereaksi berlebihan dan, terutama ketika berbicara dan berbicara, Anda harus belajar mengendalikan diri. Meskipun itu adalah sesuatu yang sangat sulit ketika yang kehilangan kendali justru putra atau putri kami. Untuk ini, kita dapat:
- Minta batas waktu ketika lingkungan menjadi terlalu panas. Katakan secara sederhana: "Mari kita tinggalkan dan kita akan bicara lagi dalam satu jam".
- Menerima tanggung jawab adalah sesuatu yang mendasar, karena kecenderungannya adalah selalu menyalahkan pihak lain atas kesalahan yang terjadi. Kita dapat memberikan contoh yang baik kepada remaja itu dengan mengatakan: "Ingat ketika saya mengatakan ... saya salah, saya minta maaf".
- Tanggapi amarah anak dengan mengambil sikap positif sebelum kehilangan keberanian Anda.
- Gunakan "Aku", bukan "kamu". Pesan-pesan dengan "Aku" tidak menimbulkan banyak reaksi terhadap pertahanan, tetapi juga membantu kita untuk tidak dibutakan oleh perasaan kita atau untuk mengutuk anak-anak kita. Alih-alih mengatakan: "(Kamu) Kamu tidak pernah melakukan apa yang aku minta darimu. (Kamu) Kamu selalu membuatku marah. (Kamu) Kamu tidak pernah ingat untuk meninggalkan barang-barangku di dalam". Lebih baik: "Saya pikir itu salah bahwa Anda tidak melakukan apa yang saya minta Anda lakukan (saya) marah, Nak, ini ketiga kalinya saya menemukan alat saya tidak pada tempatnya." Sama seperti itu lebih baik untuk mengatakan "apakah Anda menjelaskan (saya)?", Itu "apakah Anda mengerti (Anda)?"
Kiat untuk berbicara dengan anak remaja Anda
1. Rencanakan suatu kegiatan dengan anak remaja Anda yang menunjukkan minat dan kepedulian Anda pada hidupnya. Tanyakan kepadanya tentang olahraga atau hobi favoritnya untuk melakukan kegiatan yang mengharuskan Anda menghabiskan waktu bersama seminggu. Bangun model, pergi ke permainan, keluar dan membeli sesuatu (karena itu perlu atau hanya dengan meninggalkan) ...
2. Tulis tujuan Anda sendiri untuk jenis komunikasi yang Anda inginkan untuk anak-anak Anda, tentukan mereka. Diskusikan dengan anak Anda dan tanyakan padanya: Apakah bermanfaat untuk menetapkan tujuan-tujuan ini? Dapatkah Anda menyarankan orang lain? Apakah Anda pikir itu akan meningkatkan hubungan kita jika kita dapat mencapainya? Jika saya gagal kapan saja, maukah Anda memberi tahu saya?
3. Atur giliran bicara. Jika Anda cenderung berbicara lebih dari satu menit tanpa membiarkan anak Anda memiliki kesempatan untuk berbicara, mulailah ukur berapa lama Anda berbicara tanpa membiarkan orang lain ikut campur. Minta pasangan atau anak Anda untuk membantu Anda menghentikan kebiasaan buruk itu. Terkadang, sinyal tersendiri, seperti gerakan, bisa menjadi pengingat yang bagus.
4. Buat daftar topik Menurut Anda apa yang mungkin diinginkan putra Anda: brosur tim sepak bola yang Anda punya, artikel surat kabar tentang bisnis menarik yang dilakukan oleh seorang remaja, apa yang Anda pikirkan tentang perubahan dalam pekerjaan Anda ... Gunakan daftar sehingga percakapan di rumah lebih menarik. Jika mereka merangsang dan menyenangkan, maka anak Anda akan datang untuk lebih.
Sadarilah itu sudah cukup istirahat Anda berada dalam kondisi yang lebih baik untuk berbicara. Ini mungkin terlihat jelas, tetapi kelelahan menyebabkan lebih banyak masalah komunikasi daripada yang kita bayangkan. Lebih baik istirahat dua puluh menit dan kemudian berbicara sepuluh, daripada berdebat selama setengah jam.
Ricardo Regidor
Saran: Paul W. Swets.Konselor keluarga, penyelenggara seminar untuk orang tua remaja dan penulis.
