Tidur nyenyak, pena dan kertas: kunci untuk meningkatkan daya ingat siswa
Memiliki ingatan yang baik masih merupakan kunci dalam mencapai kesuksesan studio. Bentuk skema mental dari konten yang akan dipelajari dan kemudian ingat topiknya adalah cara yang baik untuk menghadapi ujian. Tetapi bagaimana cara meningkatkan kualitas ini, apa yang diperlukan untuk mengimplementasikannya?
Nah menurut sebuah penelitian Lembar Curang Sukses Perguruan Tinggi, yang diterbitkan di majalah Quora, tidak perlu hal-hal hebat untuk itu. Bahkan, karya ini menunjukkan bahwa hanya dengan kertas, pena dan kebersihan tidur yang baik, memori siswa mampu meningkatkan dan meningkatkan kemungkinan lebih sukses dalam ujian.
Jaringan memori neurologis
Seperti studi ini menunjukkan ketika seorang siswa menghadapi agenda baru, informasi ini disimpan dalam neuron mereka, yang dengan konten baru ini terhubung dengan orang lain membentuk jaringan pengetahuan yang rekan poin yang berbeda dipelajari. Namun, mencoba membuat otak mengasimilasi pembelajaran ini pada hari yang sama sangat sulit.
Kirim neuron ke konten yang sama secara konstan sulit penciptaan jaringan saraf ini. Pada titik ini penulis studi merekomendasikan berbagi studi tentang konten ini sepanjang hari sebelum ujian dan tidak pernah mengulangi agenda yang sama pada hari yang sama. Mereka yang bertanggung jawab atas pekerjaan ini juga merekomendasikan untuk menggarisbawahi kata-kata kunci, suatu teknik yang akan membantu meningkatkan pembentukan jaringan yang mengaitkan informasi dalam pikiran mereka.
Bersamaan dengan garis bawah, para ahli juga menunjukkan bahwa sangat membantu menggunakan lembar kosong dan membuat skema agenda ini. Terima kasih untuk ini teknik, siswa akan lebih mudah mempelajari peta konseptual dari apa yang telah mereka pelajari dan mengasimilasi konten, sesuatu yang selalu lebih baik daripada menghafal paragraf dan paragraf.
Menurut spesialis, paragraf menghafal kurang efektif daripada membentuk garis besar mental agenda. Dengan teknik kedua, siswa memiliki jawaban yang lebih mudah untuk sebuah pertanyaan karena ia mampu lakukan dengan kata-katamu karena dengan cara ini dia telah belajar. Dengan yang pertama, itu jauh lebih sulit karena pada saat ujian mereka harus mengingat semua konsep yang dihafal ketika menjawab kuesioner.
Kebersihan tidur untuk ingatan yang baik
Selain menggunakan kertas dan pulpen untuk penjabaran silabus silabus yang terbentuk, para siswa yang bersiap-siap Pemeriksaan juga harus memastikan kebersihan tidur yang baik. Tidur nyenyak adalah teknik lain yang membantu pembentukan jaringan neurologis dalam pikiran siswa.
Menjaga istirahat otak akan membantu pikiran untuk mempelajari topik dengan lebih efektif dan mempertahankan konten ini. Spesialis juga merekomendasikan melakukan beberapa latihan fisik agar lebih berhasil dalam penelitian ini karena lebih mudah untuk memutuskan hubungan dari masalah ini dan mengistirahatkan pikiran, sehingga akan lebih mudah baginya untuk membentuk skema mental yang disebutkan di atas untuk meningkatkan kemampuan mengingat.
Singkatnya, peningkatan memori pada siswa dapat diringkas dalam tiga kunci ini:
1. Mempekerjakan kertas dan pena untuk membuat skema agenda di mana kata-kata kunci ini dimasukkan dan dengan cara ini membantu pikiran untuk mengasimilasi konten ini
2. Selalu memiliki ini skema selama penelitian.
3. Pastikan tidur jam yang tepat dan mengalihkan pikiran sehingga dapat bekerja lebih efektif.
Damián Montero
