Petisi kepada Pemerintah untuk memasukkan satu jam pendidikan jasmani setiap hari
itu latihan Ini sangat penting untuk anak-anak kecil di rumah. Berkat praktiknya, banyak masalah jangka panjang dapat dihindari, seperti kelebihan berat badan, obesitas, dan beberapa kekurangan jantung. Menanamkan kebiasaan baik sejak usia dini akan membuat kebiasaan ini menjadi rutinitas.
Pada titik ini sekolah juga terlibat dengan praktik kebiasaan ini melalui mata pelajaran seperti Pendidikan Jasmani yang menjamin minimum latihan setiap minggu Implikasi bahwa beberapa menganggap bahwa itu bisa lebih baik dan menjamin satu jam dari kegiatan ini di setiap hari sekolah di mana anak-anak pergi.
Obesitas di Spanyol
Orang-orang di belakang petisi ini mengungkapkan bahwa obesitas adalah masalah yang sangat serius di Spanyol karena negara ini adalah yang kedua dengan lebih banyak anak yang menderita masalah berat badan ini. Hanya Yunani yang melebihi data negara ini dan diperkirakan pada tahun 2050 a 70% dari populasi anak akan menderita penyakit ini.
Menghadapi situasi ini dan risiko di masa depan, terbukti bahwa olahraga diperlukan untuk menghindari masalah berat badan ini yang dalam banyak kasus terkait dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Pada titik inilah mereka yang bertanggung jawab atas petisi ini percaya bahwa sekolah dapat membantu Pendidikan Jasmani, mata pelajaran yang harus diperluas ke setiap hari dalam seminggu dengan satu jam untuk masing-masingnya. hari sekolah.
Dalam petisi ini juga diingat bahwa tidak hanya sekolah yang bertanggung jawab untuk memastikan olahraga setiap hari. Orang tua juga harus berkontribusi untuk meningkatkan gaya hidup anak-anak mereka dan menemani anak-anak setiap hari, berpartisipasi dalam kegiatan ini dan yang paling penting, berkhotbah dengan contoh. Dan tidak hanya Anda harus berlatih olahraga, diet juga harus diperhitungkan ketika mencegah obesitas dan di sinilah orang tua harus memastikan menu sehat.
Bahaya kesunyian
Anda harus bergerak dan menghindari berdiri diam. Kurangi waktu di sofa seminimal mungkin dan berhentilah memperhatikan layar. Itu adalah ironi bahwa banyak anak muda berlatih olahraga di videoconsoles mereka dan tidak di jalan dengan cara yang nyata. Gaya hidup yang kurang gerak memiliki konsekuensi serius pada yang terkecil dan ini adalah beberapa di antaranya:
- Gaya hidup berbahaya. Gaya hidup yang tidak menentu menghasilkan rutinitas yang sangat berbahaya bagi anak-anak kecil di mana olahraga tidak memiliki tempat. Sesuatu yang akan membuat anak terbiasa tidak mempraktikkan aktivitas apa pun atas inisiatifnya sendiri.
- Berbahaya bagi kesehatan. Tidak berlatih berolahraga memiliki konsekuensi jangka panjang. Salah satu yang paling serius adalah risiko menderita masalah berat badan seperti obesitas.
- Pengurangan kehidupan sosial. Tinggal di rumah tanpa bergerak bukanlah cara terbaik untuk berteman. Mungkin anak berinteraksi dengan orang-orang di kelas, tetapi jika dia tidak memperluas kelompok ini di luar sekolah, dia mungkin ditinggal sendirian.
- Beresiko pada pikiran. Menjadi begitu lama di antara empat tembok adalah sesuatu yang melelahkan pikiran banyak orang. Sebaliknya, keluar dan menghirup udara segar adalah sesuatu yang membuat orang membersihkan dan mengatur ulang sistem.
Damián Montero
