Kecanduan baru: Internet dan jejaring sosial
Keuntungan luar biasa yang disatukan oleh teknologi dalam kehidupan sehari-hari manusia tidak dapat disangkal. Anak-anak, remaja dan remaja terbiasa menggunakan TIK sejak usia muda, menormalkan penggunaannya; Namun, dalam beberapa tahun terakhir masalah yang berkaitan dengan hilangnya privasi dan privasi telah meningkat, serta perilaku internet yang membuat ketagihan.
Jenis perilaku ini pada dasarnya ditentukan oleh pola perilaku yang ditandai dengan hilangnya kontrol atas penggunaan internet. Sekarang, penggunaan istilah "kecanduan teknologi baru" ini menimbulkan kekhawatiran besar di kalangan penduduk, tetapi Apakah alarm ini dibenarkan?, Sejauh mana penggunaan teknologi menghasilkan konsekuensi negatif bagi anak-anak kita?
Obsesi terkait penyakit dengan TIK
Tidak diragukan lagi, kadang-kadang, beberapa remaja menunjukkan perilaku dan perilaku yang sama sekali tidak terkendali untuk TIK, mencapai obsesi yang sakit-sakitan, seperti prioritas dan akuisisi vital dari inovasi teknologi terbaru atau kebutuhan total dan keharusan pengabdian mutlak pada jejaring sosial sebagai elemen. komunikasi dan sosialisasi. Dalam kasus ini, itu terjadi stimulasi berlebihan anak ke internet yang dapat menyebabkan kelebihan sistem saraf pusat, bermanifestasi dalam bentuk gugup, gelisah dan lekas marah.
Di sisi lain, dari berbagai forum dan literatur ilmiah menunjukkan bahwa penggunaan Internet yang berlebihan dapat menyebabkan risiko kesehatan yang signifikan, serta kecanduan zat lain atau jenis perilaku lain, seperti permainan patologis. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mendekati 86% orang yang telah mengembangkan semacam Kecanduan internet menghadirkan gangguan mental lainnya, yang mempersulit perawatan diagnostik.
3 jenis kecanduan internet
Dalam hal ini, sebuah proposal baru-baru ini memasukkan jenis kecanduan ini sebagai penggunaan Internet yang maladaptif, yang diterbitkan di Internet Jurnal Psikiatridan, penulis Jerald J. Block, menyebutnya spektrum gangguan obsesif-kompulsif.
Dalam proposalnya, Block, membedakan 3 subtipe kecanduan internet:
- Bermain berlebihan.
- Kekhawatiran seksual (cybersex).
- Pengiriman pesan yang berlebihan (melalui email, obrolan, SMS ...).
Gejala kecanduan internet
Bagaimanapun, jenis perilaku ini ditandai, seperti kecanduan lainnya, dengan gejala utama berikut:
- Penggunaan berlebihan: terkait dengan hilangnya pengertian waktu dan kebutuhan dasar
- Pantang: Ini termasuk perasaan marah, marah, impotensi atau depresi karena kurangnya koneksi ke Internet.
- Toleransi: Para pengguna memperoleh tingkat resistensi dan toleransi yang lebih besar terhadap kesenangan yang diberikan oleh internet kepada mereka, dengan sedikit demi sedikit mereka membutuhkan peralatan yang lebih kuat dan konsumsi berjam-jam di depan komputer.
- Dampak negatif: Itu mempengaruhi kehidupan sehari-hari anak, seperti sering berdiskusi, berbohong, isolasi sosial, kelelahan, prestasi akademik yang rendah, dll ...
Saran dan rekomendasi untuk mengobati kecanduan internet
Jika kita menganggap bahwa anak-anak kita mempunyai gejala-gejala ini, kita akan menemukan penolakan dan penolakan yang besar di pihak mereka, seperti dalam perilaku adiktif lainnya yang diderita seseorang, meminimalkan masalah dan mencari segala macam pembenaran untuk melegitimasi koneksi internet mereka .
Dalam banyak kasus ini, disarankan untuk pergi ke evaluasi spesialis, jika kita memahami bahwa kita telah kehilangan kendali atas situasi atau mengidentifikasi masalah terlambat.
Beberapa rekomendasi akan berkisar pada menghentikan kebiasaan koneksi anak, dan untuk ini kita orang tua dapat mempraktikkan beberapa premis:
- Tetapkan tujuan dan jadwal yang realistis, yang memungkinkan anak di bawah umur untuk mengatur waktu mereka dan mengendalikan situasi.
- Mendidik dalam penggunaan internett sebagai sumber pelatihan dan informasi, dan bukan hanya sebagai elemen kesenangan, kesenangan dan waktu luang.
- Minta putra kami untuk membuat daftar masalah utama disebabkan oleh kecanduan dan manfaat utama dari tidak terhubung secara permanen.
- Pantang dalam penggunaan aplikasi apa lagi yang kamu gunakan
- Beri tahu kami tentang alat-alatnya dan sumber daya pencegahan.
- Bicara tentang internet dengan putra kami
- Bergabung dengan grup pendukung
- Terapi keluarga
Ricardo Lombardero Calzón. Pengacara, Mediator, dan Pelatih. Pendiri Lomber Soluciones Cyberbullying
