8 dari 10 pekerja menderita depresi

21% pekerja Spanyol menderitadepresi Pada titik tertentu dalam kehidupan mereka, dan saat ini, lebih dari 70% dari kerugian akibat gangguan mental disebabkan oleh kecemasan dan depresi. Studi terbaru memastikan hal itu obati depresi sejak dini Dengan obat antidepresan itu bisa menjadi perbaikan sebelum dua bulan dan kemungkinan kambuh akan jauh lebih rendah.

Delapan dari sepuluh orang Eropa yang menderita depresi memiliki usia kerja, menurut data penelitian Berurusan dengan depresi di tempat kerja (2016). Di antaranya, satu dari sepuluh menderita episode depresi setahun, dengan durasi rata-rata 35,9 hari per episode. Studi yang sama ini mencerminkan bahwa depresi adalah salah satu penyebab pertama hilangnya produktivitas, ketidakhadiran, peningkatan kecelakaan kerja, penggunaan layanan kesehatan dan pensiun dini. Sedemikian rupa sehingga di negara kita gangguan mental adalah penyebab kedua kecacatan sementara.


Bagaimana mengenali depresi di lingkungan kita

Namun, pengakuan sosial terhadap depresi masih kompleks, karena ini merupakan patologi yang distigmatisasi. Namun, deteksi dini dan perawatan yang tepat dapat menjadi kunci pemulihan. "Kita harus membuang diskusi lama antara pengobatan farmakologis dan psikologis, itu tidak eksklusif," kata Dr. Cristóbal Colón, kepala Layanan Psikiatri Sanitas La Zarzuela University Hospital.

"Ketika antidepresan tidak digunakan, depresi kondisi genetik dapat berlangsung dari 6 hingga 18 bulan, periode yang lama setelah 3 dari 4 orang akan dapat mengatasi penyakit ini, tetapi dengan risiko kambuh 80%. Jika depresi didiagnosis dan diobati dini dengan obat antidepresan, akan ada peningkatan yang jelas sebelum dua bulan dan kemungkinan kambuh akan jauh lebih rendah daripada dalam kasus pertama, "kata spesialis.


Untuk alasan ini, penting untuk mengenali gejala-gejala dari proses depresi agar dapat menghentikannya tepat waktu. Lingkungan kerja adalah salah satu yang paling menguntungkan untuk ini karena jumlah jam yang dihabiskan orang di posisi mereka. "Kami menghabiskan banyak waktu dengan pasangan kami dan gejala depresi jauh lebih sulit disembunyikan di lingkungan itu," jelas psikolog María Díaz dari Sanitas.

Gejala timbulnya depresi

Yang paling umum adalah "insomnia, perubahan nafsu makan yang berbahaya, kelelahan, kekurangan energi, sulit berkonsentrasi dan pikiran negatif berulang," kata Diaz. Menurut psikolog, alarm harus melompat ketika gejala-gejala ini mengganggu kehidupan sehari-hari. Dalam hal ini penting untuk menyoroti bahwa "depresi tidak hanya memengaruhi keadaan pikiran, tetapi juga memengaruhi fisik, mental, dan cara merepresentasikan realitas."


Beberapa situasi yang dapat membantu kita menemukan bahwa seseorang di lingkungan kerja kita menderita depresi adalah sebagai berikut:

- Pengabaian progresif kebersihan dan koreksi di ruang ganti
- Penampilan keyakinan inferioritas
- Merasa bersalah
- Penurunan bertahap dalam aktivitas kebiasaan di tempat kerja, keragu-raguan atau pemikiran tentang ide yang sama
- Rasa kantuk berlebihan di siang hari.

Gejala-gejala ini muncul secara bertahap, jadi identifikasi mereka mungkin tidak mudah.

Biaya sosial dari depresi di antara karyawan

Menurut studi "Dampak depresi di tempat kerja" dari Asosiasi Depresi Eropa (EDA), 21% pekerja Spanyol telah didiagnosis dengan kondisi ini di beberapa titik dalam kehidupan mereka.

Di tingkat Eropa, lebih dari 70% dari kerugian akibat gangguan mental disebabkan oleh kecemasan dan depresi. Total biaya yang disebabkan oleh depresi merupakan lebih dari 1% dari PDB zona euro. Selain itu, depresi memiliki biaya tidak langsung tahunan sebesar 92.000 juta euro per tahun, sehingga pendekatan yang benar tidak hanya memengaruhi kesejahteraan emosional pekerja, tetapi juga dalam produktivitas perusahaan dan keberlanjutan Sistem Kesehatan Nasional. .

Video: 6 Ciri - Ciri Anda Mengalami Sakit Jiwa Ringan


Artikel Menarik

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Serangan dan agresi yang terjadi di pusat-pusat pendidikan semakin sering terjadi di masyarakat kita saat ini, menghasilkan a "tetesan" kasus bullying yang konstan di wilayah mana pun di geografi...

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Saat ini, semua orang tua - setidaknya yang masuk akal - setuju bahwa anak-anak harus mengatasi kecenderungan alami mereka untuk malas dan berusaha untuk belajar, dan biasanya menuntut agar mereka...

Aturan 4 hadiah saat Natal

Aturan 4 hadiah saat Natal

Empat adalah jumlah hadiah yang disarankan para ahli untuk diberikan pada Natal kepada anak-anak. Aturan empat hadiah untuk menghindari konsumerisme pada Natal dan melepaskan keinginan anak-anak...