Habiskan waktu di lantai: manfaat untuk bayi
Meskipun kontak fisik sangat penting bagi bayi baru lahir dan orang tua mereka, itu bukan satu-satunya aspek fisik yang mendorong perkembangan penuh pada bayi. Waktu tanah, atau waktu perut, Ini juga merupakan praktik yang sangat penting bagi bayi kami yang baru lahir.
itu waktu perut terdiri dari letakkan bayi kami dengan bayinya di lantai sementara dia bangun dan kami mengawasinya. Latihan ini membantu bayi kita mengembangkan mobilitas kepala dan leher, dan otot-otot bahu menguat. Ini juga membantu mempromosikan pengembangan keterampilan motorik yang optimal. Memperkuat otot-otot ini akan menjadi kemajuan besar dengan maksud untuk merangkak dan memperluas dunia tempat anak-anak kita hidup.
Semakin sering terdengar kasus bayi yang tidak pernah merangkak dan langsung berjalan. Keanehan ini dimulai sekitar tahun 1994 ketika organisasi kesehatan anak di seluruh dunia memulai kampanye untuk anak-anak tidur dengan punggung menghadap kasur.
Manfaat dari waktu perut untuk bayi
Kampanye ini sangat berhasil dalam mengurangi 50% jumlah kasus kematian di seluruh dunia karena Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS), namun mengurangi waktu yang dihabiskan bayi di perut mereka. Pengurangan ini waktu perut Ini memunculkan banyak penelitian yang menunjukkan bahwa bayi mulai mencapai tujuan pengembangan motorik mereka nanti atau langsung melewatkannya.
1. Gateo. Merangkak membantu anak-anak untuk memiliki tubuh dan anggota tubuh yang lebih kuat. Dokter anak seperti Felice Sklamberg dari School of Medicine di University of New York melaporkan bahwa anak-anak yang tidak merangkak tidak sekuat dan memiliki kesulitan yang lebih besar untuk memanjat, turun dari tanah sendiri dan melakukan kegiatan seperti meninggalkan kolam renang sendirian. Merayap bermanfaat tidak hanya untuk kekuatan otot tetapi juga membantu koordinasi bilateral.
2. Koordinasi. Menggunakan lengan dan kaki dalam gerakan timbal balik bermanfaat bagi bayi dengan membantunya mempromosikan penggunaan tubuhnya yang terkoordinasi baik di masa kini maupun di masa depan. Di sisi lain, merangkak menyediakan interaksi yang lebih besar dari bayi dengan dunia di sekitarnya. Ini memungkinkan Anda untuk memobilisasi, mengeksplorasi berbagai sentuhan dan objek serta mengembangkan keterampilan visio-spasial dan persepsi mendalam lebih cepat. Seorang bayi yang merangkak memiliki kemampuan untuk menjelajahi dunia dan menciptakan pengetahuan baru sendiri yang berasal dari kemampuan mereka sendiri untuk mengatasi ke mana mereka ingin pergi dan apa yang menarik perhatian mereka.
3. Langkah pertama. Meskipun bayi ketika mulai berjalan juga memiliki kapasitas yang sama, anak-anak biasanya belajar merangkak pada usia 6 bulan dan berjalan sekitar 12 bulan. Ini menawarkan keuntungan 6 bulan eksplorasi dan dunia yang lebih luas, yang pada usia perkembangan ini merupakan keuntungan besar dan waktu yang lama.
Setelah semua manfaat dari waktu perut dan efek tidur telentang pada tujuan pengembangan motorik seperti merangkak, organisasi yang sama yang sangat menyarankan anak-anak untuk tidur telentang, memulai kampanye untuk menyarankan agar bayi bermain terbalik.
Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan sebelum rekomendasi bahwa bayi tidur telentang menemukan bahwa bayi yang tidur dengan perutnya dua kali lebih mungkin merangkak dibandingkan bayi yang tidur telentang. Ini karena saat mereka beristirahat telungkup. Jelas bahwa bayi harus didorong untuk tidur telentang, tetapi juga harus diberi kompensasi dengan memiliki bayi lebih banyak waktu selama permainan tertutup.
Kiat untuk berlatih waktu perut dengan bayimu
1. Bayi bisa mulai waktu perut sejak usia sangat dini. Dianjurkan untuk menunggu sampai tali pusat terlepas sepenuhnya untuk menghindari robek atau tidak nyaman.
2. Hal ini dilakukan dalam rutinitas harian bayi melakukan sesi waktu perut setidaknya sekali sehari.
3. Setiap sesi dapat berlangsung antara 15 detik dan 15 menit. Itu akan tergantung pada bagaimana bayi mengambil waktu ini. Beberapa bayi menunjukkan perlawanan pada awalnya untuk menghadap ke atas karena mereka tidak memiliki kontrol yang baik dan kesulitan mengangkat kepala mereka. Tetapi sedikit demi sedikit dan dengan latihan mereka akan meningkat dan akan lebih menyenangkan jika ditelungkupkan.
4. Ketika sesi dimulai waktu perut, bayi harus dimakan, bersih dan diistirahatkan. Lebih baik menunggu sampai satu jam setelah makan untuk menghindari refluks.
5. Cari tahu apa yang bisa membuat Anda minum lebih banyak menikmati saat ini. Waktu perut Hal ini dilakukan di atas selimut lantai untuk mencegah lantai menjadi dingin atau kotor, ada bayi yang menikmati lebih terbalik ketika mereka dilakukan di belakang, ketika mereka dinyanyikan atau dimainkan di latar belakang, dll.
6. Manfaatkan waktu ini untuk berinteraksi dengan bayi Anda membuat wajah lucu, berbicara dengannya dan menawarkan mainan dengan warna-warna cerah dan / atau yang menghasilkan suara saat memindahkannya.Menempatkan cermin sehingga mereka diamati sangat dianjurkan.
7. Sangat mungkin bayi mengeluarkan suara sedikit atau merengek. Ini tidak berarti bahwa dia tidak menikmatinya tetapi itu adalah produk dari usahanya. Jika tangisan lembut ini meningkat menjadi tangisan yang lebih besar, maka inilah saatnya untuk mengakhiri sesi.
8. Untuk bayi 3-4 bulan 20 menit waktu perut sehari
Lebih lanjut tentang waktu perut
- Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Developmental Psychology pada 2014, menemukan korelasi signifikan yang kuat antara kapasitas eksplorasi diri dan memori spasial. Bayi-bayi yang dapat mengeksplorasi di masa kanak-kanak mereka memiliki skor yang lebih baik dalam tes memori spasial pada usia 4 dan 6 tahun.
- Pada bulan Februari 2014 sebuah artikel diterbitkan di mana korelasi ditemukan antara usia di mana anak-anak mulai berjalan dan usia di mana mereka berkembang secara linguistik. Meskipun tidak ada korelasi antara usia yang merangkak dan usia saat Anda berjalan, salah satu alasan mengapa hal ini terjadi adalah peningkatan rasa ingin tahu dan perlu bertanya apa objek dan interaksi yang orang tua miliki di depan mata penasaran putra mereka yang mulai memiliki lebih banyak kontak dengan benda-benda secara sukarela.
- Luangkan waktu untuk waktu perut Itu penting, tetapi juga penting dilakukan dengan baik. Bahwa itu tidak meluas ke periode tangisan yang intens, bahwa mereka selalu dimonitor dan bahwa momen pembelajaran aktif dibuat dari mereka.
Mayte Balda Psikolog yang berspesialisasi dalam ilmu saraf kognitif
