Hubungan beracun: ketika pasangan menyakiti kita

Cinta di masa muda adalah yang paling penting, karena hubungan pasangan pertama membangun parameter sentimental orang-orang, yaitu, jika pada usia itu seseorang hidup dengan cinta yang sehat, hubungan mereka selanjutnya akan dijalani dengan cara yang sama. Namun, jika pada usia itu seseorang mengalami cinta yang penuh pelecehan dan perkelahian, akan cenderung mengulangi perilaku ini dalam "hubungan cinta" mereka sebagai peran yang diadopsi, sesuatu yang dipelajari.

Konsekuensi emosional yang disebabkan oleh suatu hubungan yang kurang dalam komitmen dapat menjadi sumber ketidakstabilan emosional yang hebat. Tanpa komitmen, hubungan itu akhirnya ditinggalkan oleh dua anggota pasangan itu dan akhirnya mati, "seperti bunga yang dibiarkan berair."


Contoh hubungan toksik pada pasangan

Masalah besar hubungan beracun adalah bahwa mereka sulit diidentifikasi oleh pihak yang berkepentingan dan sulit untuk melihatnya dari luar. Paradoksnya, hubungan beracun adalah hubungan yang lebih sulit untuk ditinggalkan dan yang lebih terkait: mereka terputus, mereka kembali, dan mereka mulai lagi. Selanjutnya, kami mencantumkan serangkaian contoh hubungan beracun dalam pasangan:

1. Hubungan "yang melengkapi saya": tinggalkan semua kebahagiaan kita di tangan yang lain. Suatu hubungan tidak boleh digunakan atau digunakan untuk memasok kekurangan pribadi, ini membuat kita menjadi tergantung dan tidak menempuh jalan pertumbuhan pribadi.


2. Hubungan yang diidealkan: kesempurnaan tidak ada, jika kita ingin seseorang dengan kesalahan mereka, dengan kelebihan dan kekurangan mereka. Juga, mencoba untuk "memperbaiki" orang atau mengubahnya biasanya tidak berhasil. Menjalani hubungan untuk "bagaimana seharusnya" dan bukan bagaimana itu mengarah pada frustrasi, penderitaan, dan kesedihan.

3. Hubungan berdasarkan kebohongan: Dalam hubungan, kelalaian seperti kebohongan, hubungan didasarkan pada kepercayaan, terbuka untuk orang lain dan saling mengenal.

4. Hubungan diatur oleh pemerasan: mereka terdiri dari menerapkan hukuman emosional ketika orang lain tidak melakukan apa yang kita inginkan. "Jika kamu tidak melakukan hal seperti itu, kamu tidak mencintaiku." Mereka tidak mengizinkan untuk bertindak bebas karena paksaan itu permanen.

5. Hubungan latar belakang: hubungan membutuhkan waktu dan usaha, jika mereka tidak dirawat, mereka layu. Orang membutuhkan bahwa mereka mendedikasikan kita kasih sayang, perhatian dan waktu. Jika semuanya selalu lebih penting daripada Anda, pertanda buruk.


Raquel García Zubiaga. Psikolog Institute of Applied Neurosciences to Education (INAE)

Artikel Menarik

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Serangan dan agresi yang terjadi di pusat-pusat pendidikan semakin sering terjadi di masyarakat kita saat ini, menghasilkan a "tetesan" kasus bullying yang konstan di wilayah mana pun di geografi...

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Saat ini, semua orang tua - setidaknya yang masuk akal - setuju bahwa anak-anak harus mengatasi kecenderungan alami mereka untuk malas dan berusaha untuk belajar, dan biasanya menuntut agar mereka...

Aturan 4 hadiah saat Natal

Aturan 4 hadiah saat Natal

Empat adalah jumlah hadiah yang disarankan para ahli untuk diberikan pada Natal kepada anak-anak. Aturan empat hadiah untuk menghindari konsumerisme pada Natal dan melepaskan keinginan anak-anak...