Kebersihan mulut saat liburan, bagaimana tidak melupakan gigi di musim panas

Sudah berakhir, kursus berakhir dan liburan tiba. Tanpa mengabaikan tanggung jawab, anak-anak berhak beristirahat untuk bersantai dan menikmati segala yang mereka bisa. Tapi seperti yang kami katakan, tanpa melupakan kewajiban tertentu. Liburan musim panas seharusnya tidak mengabaikan kebiasaan penting seperti misalnya kebersihan mulut.

Dengan terganggunya jadwal dan kegiatan rekreasi, seperti mengunjungi kamp, ​​kebersihan mulut anak-anak dapat dikurangi. Karena itu, penting untuk mengingatkan anak-anak tentang pentingnya menjaga anak mereka gigi dan jangan lupakan tanggung jawab ini bahkan di musim panas.

Waspadai ketukan pada gigi

itu Germán Zarandieta, dokter-odontolog, menjelaskan bahwa selama musim panas peningkatan patologi yang berasal dari trauma sangat signifikan. Artinya, masalah gigi yang disebabkan oleh pukulan ke gigi sebagai konsekuensi dari aktivitas olahraga yang lebih besar dari anak-anak "Cuaca yang baik membuat kita mendorong diri kita lebih sering untuk melakukan beberapa olahraga luar ruangan: pergi ke kolam, ke pantai, pergi dengan sepeda, dll. Karena alasan ini, ada peningkatan yang sangat signifikan dalam cedera, terutama pada anak-anak, "kata spesialis ini.


Meskipun Anda tidak dapat menyangkal lainnya masalah berasal dari aspek seperti mengubah pola makan. Selama musim panas meningkatkan konsumsi minuman manis dan makanan berbahaya lainnya, bersama dengan asupan makanan antara jam yang tidak disertai dengan pembersihan gigi yang sesuai. "Seringkali, asupan di antara jam-jam ini tidak disertai dengan pembersihan mulut yang tepat nanti. Karyanya bukan patologi penampilan segera, sehingga harus memengaruhi pendidikan, terutama yang terkecil, untuk mencegahnya di masa depan." Kurangnya perawatan ini menyebabkan peningkatan penampilan atau memburuknya patologi periodontal, "kata Zarandieta.


Masalah gigi khas musim panas

Zarandieta juga ingat bahwa ada masalah khas musim panas lainnya, seperti misalnya asupan minuman dingin dan es krim. Kedua produk menghasilkan sensitivitas gigi yang lebih besar pada yang terkecil, juga pada produk kedua juga memakan sejumlah besar gula yang dapat menghasilkan kerusakan pada gigi terkecil dari rumah.

Panas juga merupakan musuh dari gigi di musim panas sebagai akibat dari kurangnya hidrasi yang terkecil. "Ini dapat menyebabkan peningkatan kepadatan mengeluarkan air liur, yang menyebabkan hilangnya bagian dari sifat pelumasnya. Ini adalah masalah tambahan terutama pada orang tua karena tubuh mereka memiliki lebih banyak kesulitan untuk mempertahankan keseimbangan hidrosalin yang benar, "jelas spesialis ini.

Tips merawat gigi saat berlibur

Seiring dengan rekomendasi Biasanya untuk mempertahankan gigi palsu dalam kondisi sempurna, spesialis ini membuat saran lain agar pada musim panas gigi tidak terpengaruh oleh masalah ini:


- Asupan air atau minuman secara teratur tanpa gula untuk menjaga hidrasi.

- Kehadiran minuman dengan sodium dalam aktivitas olahraga untuk menjaga keseimbangan hidrosalin yang benar.

- Jaga pola makan anak-anak, hindari digigit di antara waktu makan dan jika itu dilakukan, Ingatlah pentingnya menyikat gigi.

- Perawatan ekstrim dalam kegiatan olahraga. Hati-hati dengan lompatan di kolam dan rute sepeda. Selalu gunakan tindakan perlindungan dan ingatlah bahwa keselamatan harus menjadi pendamping aktivitas.

- Jangan macam-macam dengan gula. Es krim baik untuk semua orang, tetapi diet musim panas harus mengingat kandungan gulanya yang tinggi.

Damián Montero

Video: My Father is Strange | 아버지가 이상해 – Ep.5 [ENG/IND/2017.03.25]


Artikel Menarik

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Serangan dan agresi yang terjadi di pusat-pusat pendidikan semakin sering terjadi di masyarakat kita saat ini, menghasilkan a "tetesan" kasus bullying yang konstan di wilayah mana pun di geografi...

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Saat ini, semua orang tua - setidaknya yang masuk akal - setuju bahwa anak-anak harus mengatasi kecenderungan alami mereka untuk malas dan berusaha untuk belajar, dan biasanya menuntut agar mereka...

Aturan 4 hadiah saat Natal

Aturan 4 hadiah saat Natal

Empat adalah jumlah hadiah yang disarankan para ahli untuk diberikan pada Natal kepada anak-anak. Aturan empat hadiah untuk menghindari konsumerisme pada Natal dan melepaskan keinginan anak-anak...