Stres dipicu oleh panas, bagaimana cara melawannya
Musim panas identik dengan banyak hal: pantai, kolam renang, liburan, dan panas. Suhu naik pada saat ini tahun, menyebabkan orang merasa kewalahan dan bosan, yang membuatnya sulit untuk melanjutkan rutin. Situasi yang lebih buruk pada yang terkecil, yang kulitnya lebih sensitif terhadap lingkungan mereka, menyebabkan mereka kesal yang membuat mereka hidup dengan stres.
Untuk mencegah stres akibat panas, dari LAMPU Sant Joan de Déu, serangkaian tips diberikan untuk mendeteksi stres yang disebabkan oleh suhu tinggi. Ketika tidak bisa mengurus diri sendiri, penting untuk mengawasi anak-anak dengan sangat cermat untuk menghindari bahwa mereka mungkin menderita sengatan matahari atau menjadi dehidrasi.
Terpapar panas
Dari FAROS Sant Joan de Déu pada awalnya diingatkan bahwa bayi di bawah umur enam bulan usia harus dijauhkan dari sinar matahari langsung. Kulit yang kecil ini menyajikan melanin dalam kadar rendah, pigmen yang memberi warna pada kulit, rambut dan mata, dan memberikan perlindungan terhadap raja matahari. Inilah sebabnya mengapa mereka lebih cenderung terbakar oleh paparan ini.
Dalam kasus bayi berakhir umur Mereka juga harus menghindari sinar matahari sebanyak mungkin, terutama di musim panas, ketika matahari paling kuat. Untuk situasi di mana cahaya terpapar cahaya ini, disarankan untuk menerapkan faktor perlindungan sinar matahari yang tinggi pada kulit bayi.
Untuk anak yang lebih besar, yang terpapar matahari terus-menerus dalam kegiatan seperti kunjungan ke kolam renang, atau tinggal di kamp, kita harus memperhatikan kemungkinan gejala yang menunjukkan adanya stres yang disebabkan oleh panas:
- Penampilan buruk. Wajah pucat, kehilangan penglihatan
- Karakter lebih mudah tersinggung dari biasanya. Anak tidak berpartisipasi dalam permainan dan menunjukkan suasana hati yang buruk.
- Anak memiliki kulit yang lebih kering dan menolak untuk minum.
- Saat-saat di mana anak pergi ke kamar mandi untuk buang air kecil berkurang.
Apa yang harus dilakukan dengan gejala-gejala ini
Untuk mencegah stres akibat panas ini, orang tua dapat membantu dengan memperlengkapi anak-anak mereka pakaian ringan Biarkan mereka lepas. Lebih disukai bahwa mereka terbuat dari kain katun dan menghindari bahan sintetis yang menahan panas dan dapat membuat mereka merasa tidak nyaman, menyebabkan ruam.
Untuk mengurangi sensasi panas, Anda juga bisa menyeka mereka dengan air hangat, atau mencoba mandi, lebih baik tidak menggunakan air dingin. Saat tidur, Anda harus memilih tempat lebih dingin rumah untuk bayi atau anak kecil, memastikan bahwa udara bersirkulasi di sekitar tempat mereka berbaring.
Kasus berjalan dengan anak-anak di kereta dorong, berhati-hatilah saat ini dikeluarkan dari bagasi mobil karena bisa terlalu panas dan menyebabkan ketidaknyamanan pada bayi. Dan tentu saja, selalu sediakan sebotol air sehingga anak-anak kecil dapat menjaga hidrasi mereka terus-menerus dan mencegah tingkat cairannya menurun.
Damián Montero
