Pertolongan pertama psikologis, dalam apa yang mereka terdiri

Ketika seorang anak jatuh dan luka dibuat, orang tua tahu bagaimana untuk melanjutkan: membersihkannya, menempatkan bantuan band dan merekomendasikan bahwa anak berusaha untuk tidak melakukan kegiatan yang dapat menginfeksi itu. Namun, apa yang terjadi ketika luka itu bukan fisik tetapi diproduksi di psikologis? Apakah orang tua tahu bahwa pertolongan pertama diterapkan dalam situasi ini kepada anak-anak mereka?

itu pertolongan pertama psikologis telah diakui oleh Organisasi Kesehatan Dunia, SIAPA, sebagai salah satu metode paling efektif untuk dengan cepat mengatasi situasi krisis di bidang ini. Nilai preventif yang dapat diterapkan pada hari ke hari dari rumah Spanyol untuk membantu yang termuda dari rumah, yang tidak memiliki kendali atas emosi mereka dapat menghadapi situasi yang membuat mereka kewalahan.


Kapan menerapkan pertolongan pertama ini

Seperti yang telah dikatakan, pertolongan pertama psikologis diterapkan dalam kasus luar biasa di mana orang menghadapi situasi yang mengatasinya secara emosional. Dari Rumah Sakit Sant Joan Déu Konteks berikut diidentifikasi untuk menerapkan teknik-teknik ini di rumah terkecil:

- Situasi tak terduga di luar pengalaman kebiasaan yang dimilikinya hingga saat ini. Misalnya kematian kerabat dekat

- Penumpang atau perubahan permanen dalam rutinitas anak yang biasa. Contoh yang baik adalah pindah atau sekolah baru.

- Ketakutan atau ketakutan yang intens pada anak atau sensasi kelainan dalam konteks keluarga yang menyebabkan ketakutan ini pada anak.


Untuk mengetahui apakah situasi ini membuat anak-anak kewalahan, penting untuk melihat sikap mereka. Ini beberapa gejala yang dapat mengingatkan orang tua:

- Menunjukkan lebih tenang atau terganggu dari biasanya

- Dia tidak berbicara sama sekali. Dia tetap diam dan terhalang ketika mengungkapkan apa yang mengganggunya

- Sikap yang bertentangan dengan dunia sebelumnya. Dia menuntut informasi terus-menerus tentang sesuatu yang telah terjadi padanya dan yang tampaknya membanjiri dirinya.

- Ketakutan yang konstan untuk sendirian dan terpisah dari orang tua mereka.

- Munculnya pertanyaan tentang berbagai asumsi tragis: apakah orang tua Anda akan mati? Lalu siapa yang akan mengurus? Apakah dia akan kembali ke sekolah?

- Perubahan mimpi. Anak itu memanifestasikan rasa takut sendirian di malam hari, menderita mimpi buruk, bangun takut, dll.

Pertolongan pertama psikologis

Jika Anda melihat salah satu dari gejala ini, penting untuk melanjutkan untuk mencegah kasus ini berlanjut lebih jauh. Ini adalah beberapa teknik yang bisa diterapkan di rumah:


- Berisi. Kita harus mencoba agar emosi anak tidak meluap. Anda harus mencari keseimbangan antara ekspresi emosi Anda dan kontrol rasional dari ketakutan ini. Kontak tubuh dengan anak dapat banyak membantu.

- Tenang Dengan suara rendah dan nada yang baik, alasan dan alasan harus ditawarkan agar anak tenang. Jangan salahkan dia atas ketakutannya, katakan padanya bahwa jika dia tenang semuanya akan lebih baik.

- Informasikan. Dengan bahasa yang sesuai dengan usia anak, acara harus dijelaskan dengan cara yang sederhana dan jujur, tanpa meminimalkannya, tetapi tidak melebih-lebihkan konsekuensinya.

- Normalisasi. Anak itu harus dibantu untuk menjelaskan bagaimana perasaannya dan untuk itu, tidak ada yang lebih baik daripada menyebut emosi. Setelah diidentifikasi, langkah selanjutnya adalah membuat mereka mengerti bahwa mereka normal setiap hari, tetapi mereka juga dapat diatasi.

Damián Montero

Artikel Menarik

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Serangan dan agresi yang terjadi di pusat-pusat pendidikan semakin sering terjadi di masyarakat kita saat ini, menghasilkan a "tetesan" kasus bullying yang konstan di wilayah mana pun di geografi...

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Saat ini, semua orang tua - setidaknya yang masuk akal - setuju bahwa anak-anak harus mengatasi kecenderungan alami mereka untuk malas dan berusaha untuk belajar, dan biasanya menuntut agar mereka...

Aturan 4 hadiah saat Natal

Aturan 4 hadiah saat Natal

Empat adalah jumlah hadiah yang disarankan para ahli untuk diberikan pada Natal kepada anak-anak. Aturan empat hadiah untuk menghindari konsumerisme pada Natal dan melepaskan keinginan anak-anak...