Manfaat kecerdasan emosional untuk teman sekelas anak
Psikolog Amerika Daniel Goleman mendefinisikan kecerdasan emosi sebagai "kemampuan untuk mengenali perasaan kita sendiri dan orang lain, untuk memotivasi diri kita sendiri dan untuk mengelola hubungan dengan baik". Karena itu istilah ini mengacu pada kemampuan untuk mengelola dan mengatur emosi yang setiap orang harus tahu bagaimana berfungsi dalam konteks sosial.
Banyak yang telah dikatakan tentang manfaat yang didapat orang tersebut kecerdasan emosi, terutama untuk anak-anak, karena dengan cara ini mereka mencapai keterampilan sosial yang sangat penting untuk perkembangan mereka. Namun, mereka yang meningkatkan kapasitas ini bukan satu-satunya yang mencapai efek positif. Semua orang yang mengelilingi anak di bawah umur juga mendapatkan manfaat penting.
Empati dan pengertian yang baik
Seperti yang dijelaskan dari Universitas Politeknik Valencia Kecerdasan emosional melibatkan pengembangan empati pada anak-anak. Kapasitas yang memungkinkan mereka untuk menempatkan diri di tempat teman sekolah mereka dan dengan cara ini menyelesaikan kemungkinan konflik yang muncul dalam hubungan mereka dengan mereka. Memahami mengapa orang lain merasakan apa yang mereka rasakan adalah fondasi dasar dari kemampuan untuk membangun hubungan sosial yang sukses.
Selain itu, kecerdasan emosional juga memberikan a kontrol diri tentang perasaan. Sesuatu yang sangat penting ketika datang untuk menjalin pertemanan karena selama diskusi antara teman sebaya anak dapat melanjutkan dan mengatakan sesuatu yang kemudian dia sesali. Meningkatkan kapasitas ini pada anak-anak akan memungkinkan mereka untuk menjaga ketenangan.
Meningkatkan kecerdasan emosional Anda juga akan berkontribusi pada masa depan dapat menghadapi tantangan hidup. Jika sejak usia muda ia mampu mengidentifikasi kebutuhan afektif dari teman-temannya, dengan membentuk keluarga ia akan dapat mengelola masalah yang mungkin timbul antara anak-anaknya atau diskusi dengan pasangannya, menciptakan lingkungan yang bagus untuk perkembangan yang baik.
Mendidik dalam kecerdasan emosional
Tidak ada yang dilahirkan mereka tidak dilahirkan mengetahui bagaimana mengelola emosi mereka. Terserah orang tua untuk mengerjakan kapasitas ini pada anak-anak mereka. Hingga usia 6 tahun, otak seorang anak belum sepenuhnya berkembang untuk dapat mengatur emosinya, sehingga emosi normal meluap.
Untuk membantu anak-anak menyalurkan mereka sentimen atau memecahkan masalah, perlu:
- Kenali dan kelola emosi sebagai orang tua
- Bantu dia untuk tenang, dari ketenangan saya, menempatkan kami pada ketinggiannya, menatap matanya dan mencari kontak fisik, tanpa berusaha menekan emosinya.
- Bantu dia menyebutkan emosinya: "Apa yang salah denganmu, apakah kamu marah / sedih atau kamu takut? Apa yang membuatmu / khawatir / menakutkan?"
- Dengarkan anak itu menatap matanya, mengangguk, menggunakan ekspresi pendek.
- Tunjukkan bahwa Anda memahami emosi Anda, memperluas perspektif Anda membantu Anda melihat situasi dari sudut pandang lain dan menawarkan bantuan kami: "Saya mengerti bahwa Anda merasa marah, tetapi apakah Anda tahu apa yang terjadi? Apakah Anda ingin saya membantu Anda merasa lebih baik? ? "
Damián Montero
Ini mungkin menarik bagi Anda:
- Kegiatan untuk mengembangkan empati untuk anak-anak
- Cara mendidik kecerdasan emosional
- 10 kalimat terburuk yang bisa dikatakan orang tua kepada anak-anak mereka
- Orang tua dengan kecerdasan emosi
