Anak-anak bergerak: kegiatan yang dibuat khusus

Anak-anak tidak berhenti sejenak, tetapi mereka membutuhkannya! Untuk alasan ini, orang tua harus mendukung aktivitas dan tindakan pada usia ini, karena itu penting untuk pertumbuhan yang harmonis.

Anak-anak perlu bergerak lebih dari orang dewasa: selalu ingin berlari, melompat, memanjat dan bermain. Adalah normal bagi usia ini untuk menjadi sangat aktif, karena mereka penuh energi dan dengan demikian melepaskan ketegangan dan mengekspresikan emosi mereka. Agar anak-anak dapat melepaskan kebutuhan gerakan ini, kita orang tua harus melakukan bagian kita sehingga kita tidak memiliki kegiatan olahraga, kegiatan di luar ruangan dan permainan.

Tahap ini sangat penting karena anak-anak perlu belajar bergerak sendiri dan memperoleh otonomi, yang akan berkontribusi pada peningkatan harga diri dan perolehan keterampilan selanjutnya. Selain itu, aktivitas fisik meningkatkan kesehatan Anda dan membantu mencegah obesitas.


Mengapa itu begitu banyak bergerak?

Ketika anak-anak memilikinya antara 3 dan 6 tahun, belum mengembangkan kemampuan mereka untuk mengendalikan dan mengekspresikan emosi, oleh karena itu, mereka dimanifestasikan melalui tubuh. Ketika dia marah, menendang, menangis dan berteriak, dan ketika dia bahagia, dia melompat dan membuat keributan. Tubuhnya adalah sarana untuk mengekspresikan dirinya dan itulah sebabnya ia sangat aktif. Namun, orang tua akan memeriksa bagaimana, ketika anak kita tumbuh, dia akan menyerahkan gerakan tubuh ke refleksi dan internalisasi pikiran. Tubuh akan berhenti sedikit demi sedikit sumber ekspresinya yang utama.

Fakta bahwa tubuh adalah sarana ekspresi anak pada tahap ini adalah fakta yang sangat penting untuk dipertimbangkan oleh orang tua. Seorang anak kecil yang terbiasa dipaksa (dan dipahami bahwa keluar dari tempat dan situasi yang nyaman) menjadi sunyi dan tenang, adalah seorang anak yang tidak dapat mengembangkan sikap ingin tahu alamiahnya, yang akan membahayakan pembelajarannya.


Olahraga sangat kecil?

Aktivitas ini membantu anak untuk melepaskan ketegangan, karena otot-ototnya rileks, lelah dengan cara yang sehat dan ini membantu mereka beristirahat dengan cara yang memulihkan untuk kembali dengan "baterai yang terisi." Karena itu, disarankan untuk memberikan ruang dan waktu bagi mereka untuk melakukan aktivitas yang mengembangkan otot mereka.

Selain itu, kita berada dalam waktu yang ideal untuk berkultivasi melalui permainan yang berlatih, kebiasaan olahraga, yang dapat mengajarkan nilai-nilai seperti penolakan selingkuh, mengetahui bagaimana kalah dengan sukacita karena yang lain telah menang, semangat juang, tahu bagaimana menang tanpa mempermalukan yang sebaliknya. , dll.

Oleh karena itu, di usia ini kita dapat mulai mendorong putra kita untuk berlatih olahraga, yang selain mengatur kebutuhan mereka akan gerakan, menanamkan gagasan yang mendasar seperti kebutuhan untuk mengurus sesuatu atau memesan dengan materi permainan mereka (raket, bola, olahraga, dll.). Dengan cara ini, anak nantinya akan berhati-hati tidak hanya dengan bahan yang ia gunakan untuk bermain olahraga, tetapi dengan semua barang miliknya secara umum.


Lebih mudah untuk mengatakan bahwa tidak disarankan untuk mengesampingkan atau membimbing anak menuju satu olahraga, tetapi kita harus mencoba untuk terlibat dalam beberapa kegiatan pada saat yang sama, bahwa jika mungkin, saling melengkapi: keluar ke gunung, berlari, berenang, naik dengan sepeda * dapat beberapa saran menghibur untuknya.

Kegiatan yang dibuat khusus: memindahkan anak-anak

Sangat baik untuk anak-anak yang dipindahkan untuk berlatih olahraga. Fakta bahwa kami mendorong putra kami untuk melakukan olahraga tertentu tidak berarti bahwa kami menyerah, setiap saat, kegiatan yang sehat seperti pergi ke taman, misalnya. Di sana, Anda tidak hanya bisa berlari dan bergerak sesuai dengan keinginan Anda, tetapi Anda juga dapat memanfaatkan latihan lain seperti mengendarai sepeda, bermain ayunan, dll.

Dengan cara yang sama, mari kita coba meluangkan waktu bagi anak untuk melakukan latihan sesederhana dan dapat diakses seperti berjalan atau berlari. Di lapangan atau di ruang terbuka, kegiatan ini akan memungkinkan Anda untuk mengembangkan otot-otot kaki. Dan untuk mendorongnya berlari, tidak ada yang lebih baik daripada membawa bola atau menyelenggarakan balapan. Pada awalnya, tentu saja, kita harus memiliki kesabaran, karena langkah Anda tidak akan terlalu terkoordinasi. Untuk membantu Anda berkembang dengan cepat, kami akan mencoba memilih medan yang paling tidak teratur. Dengan cara ini, setelah beberapa saat, dia tidak hanya akan berjalan dengan cara yang lebih berirama, tetapi dia juga akan melakukannya dengan lebih mudah.

Tonton game Anda!

Anak-anak, pada saat-saat permainan mereka dapat memberi kita ketakutan, karena mereka tidak mengukur ruang lingkup kegiatan mereka dan mereka tidak tahu bagaimana mengkalibrasi bahaya. Karena itu, kami memberikan beberapa rekomendasi agar momen permainan Anda aman:

- Perawatan ketika anak-anak bermain dengan tongkat, mereka bisa melukai diri sendiri di wajah.

- Selalu awasi kehadiran Anda, karena pada saat gangguan mereka bisa hilang.

- Jika Anda suka binatang, danBeri tahu kami bahwa setiap kali mereka mendekati seekor anjing di taman, mereka harus terlebih dahulu bertanya kepada pemiliknya apakah mereka bisa memelihara dia. Dengan cara yang sama, kami menonton gim Anda dengan hewan peliharaan, sehingga keduanya tidak rusak.

- Jangan biarkan potongan-potongan kecil dibawa ke mulut mainan dengan mereka yang menghibur diri mereka sendiri.

- Hindari tempat-tempat di mana keberadaan mobil dan lalu lintas sangat dekat.

- Mari kita pastikan mereka tidak mengambil apa pun dari tanah Jangan bawa ke mulut Anda.

Cristina Murcia

Video: "Montessori Madness" -- Indonesian version


Artikel Menarik

5 profesi yang tidak akan ada lagi 2050

5 profesi yang tidak akan ada lagi 2050

Kemajuan teknologi vertijinoso dalam 15 tahun terakhir telah bertanggung jawab atas berbagai perubahan sosial dan, tentu saja, juga para profesional. Sementara beberapa profesi dan perdagangan...