Menyusui, apa yang benar dalam apa yang telah Anda dengar sejauh ini?
Membawa seorang anak ke dunia adalah a pengalaman yang luar biasa. Tetapi tidak dapat dipungkiri bahwa menjadi ibu adalah suatu proses yang menimbulkan banyak keraguan, terutama saat pertama kali. Buku, gosip, program televisi, di semua platform ini wanita dapat mendengar beberapa visi tentang aspek-aspek yang harus dia tangani begitu anak tiba di dunia ini.
Terlalu banyak informasi yang dapat membingungkan ibu pertama kali, terutama pada masalah penting seperti menyusui. Untuk menghindari kesalahpahaman ini, Asosiasi Pediatri Spanyol, AEP, memunculkan serangkaian mitos yang terkait dengan kegiatan ini dan itu dapat memperjelas keraguan banyak ibu yang menghadapi untuk pertama kalinya tantangan merawat bayi.
Benar atau salah?
1. Ada ibu yang tidak memiliki cukup ASI untuk menyusui bayi saya: SALAH.
Payudara menghasilkan jumlah ASI sesuai dengan permintaan bayi, asalkan jumlah dosisnya memadai dan postur isapnya benar.
2. Menyusui merusak payudara. SALAH.
Perubahan utama payudara ibu terjadi selama kehamilan, menyusui tidak mempengaruhi perubahan ini.
3. Selama menyusui saya harus minum banyak air, banyak susu dan makan lebih banyak dari biasanya. SALAH.
Dianjurkan agar ibu mengikuti diet yang bervariasi dan seimbang, minum cairan sesuai dahaga.
4. Ambil makanan yang menghasilkan gas seperti kacang, kembang kol, dll., Membuat bayi juga memilikinya. SALAH
Makanan yang dikonsumsi ibu tidak menghasilkan gas atau kolik pada bayi.
5. Anda harus mengatur jadwal untuk menyusui. SALAH
Lebih baik memberi makan berdasarkan permintaan tanpa jadwal yang tetap. Dengan cara ini bayi memutuskan kapan dia ingin makan.
6. Payudara pertama harus dikosongkan dengan baik sebelum menawarkan yang lain, sehingga bayi mendapat ASI yang kaya lemak, yang keluar pada akhirnya. Beberapa bayi hanya mengambil satu payudara di setiap suntikan. BENAR
7. Jika saya memiliki payudara kecil, saya akan menghasilkan sedikit susu. SALAH
Payudara tersusun dari jaringan kelenjar, tempat ASI diproduksi. Ukuran dada lebih tergantung pada jumlah lemak, daripada pada jaringan kelenjar.
8. Olahraga dan menyusui sangat cocok dan juga bermanfaat bagi kesehatan ibu. Latihan olahraga intensif secara terus menerus hanya disarankan pada atlet profesional. Hindari olahraga dengan risiko trauma pada payudara. BENAR.
9. Biasanya, menyusui sakit. SALAH
Pada awal menyusui, sampai adaptasi yang memadai dan pengisapan yang benar tercapai, itu bisa mengganggu. Kemudian, jika ada rasa sakit, itu menunjukkan bahwa ada masalah (infeksi, cengkeraman yang buruk, dll.).
10. Ibu saya tidak bisa menyusui saya, jadi saya juga tidak bisa. SALAH
Yang menentukan jumlah ASI yang diproduksi, kecuali ada masalah medis, adalah frekuensi bayi diberi makan. Semakin banyak Anda menyusui, semakin banyak ASI yang diproduksi. Tidak ada faktor keturunan, itu tergantung pada melakukan teknik yang tepat.
Damián Montero
