Menyusui: 10 konsultasi paling umum setelah melahirkan

WHO dan Asosiasi Pediatrik Spanyol AEP, di antara agen - agen lain, merekomendasikan menyusui eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan dan kemudian, bersama dengan makanan lain, hingga 2 tahun atau lebih. Namun, meskipun sebagian besar bayi mulai menyusui saat lahir, hanya 30% yang mempertahankannya secara eksklusif pada 6 bulan di negara kita.

10 konsultasi ibu yang paling umum setelah melahirkan

Kebanyakan ibu baru sering memiliki banyak keraguan untuk menyusui dan ada banyak desas-desus yang beredar di masyarakat kita tentang praktik leluhur yang memiliki begitu banyak manfaat kesehatan bagi bayi dan ibu.


Untuk alasan ini, kami bertanya kepada dokter anak Miryam Triana, yang bertanggung jawab untuk Konsultasi Medis Menyusui Rumah Sakit Vithas Nisa Pardo de Aravaca, tentang kekhawatiran utama yang menghantui ibu tentang menyusui segera setelah mereka melahirkan bayi mereka. . Dokter anak ini ingat itu Menyusui Ini memberikan banyak manfaat bagi anak dan ibu, dan menunjukkan dan membatalkan sepuluh poin konsultasi kebiasaan di antara ibu yang baru saja melahirkan.

1. Nyeri dada. Menyusui tidak harus sakit. Hari-hari pertama mungkin mengganggu Anda karena hipersensitivitas pada puting, tetapi jika menyusui sakit, itu adalah karena keterikatan bayi tidak memadai.


2. Anda harus makan untuk dua orang. Ibu menyusui menyusui sekitar 700 kkal dalam memproduksi susu. Dari jumlah tersebut, 500 kkal diperoleh dari susu dan sisa deposito yang dihasilkan selama kehamilan. Selama menyusui, kita harus melakukan diet yang sehat dan bervariasi, tidak perlu makan untuk dua orang.

3. Tidak semua susu sama. ASI adalah makanan terbaik untuk semua bayi. Dengan beberapa pengecualian (karena gizi buruk atau penyakit ibu) semua susu memiliki komposisi yang sangat mirip. Setiap ibu menghasilkan susu terbaik untuk bayinya.

4. Kolostrum tidak berfungsi, tunggu sampai susu naik. Dalam beberapa budaya diperkirakan bahwa kolostrum, susu pada jam / hari pertama, tidak murni dan tidak boleh dikonsumsi bayi. Tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan; Kolostrum sangat kaya akan imunoglobulin dan sel-sel pertahanan lainnya, menciptakan perlindungan segera untuk bayi baru lahir. Selain itu, mudah dicerna dan mempersiapkan usus bayi.


5. Ada makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat menyusui. Beberapa makanan yang dicerna oleh ibu memberi rasa lebih banyak pada ASI daripada yang lain (misalnya, bawang putih atau asparagus) tetapi itu tidak berarti bahwa mereka tidak dapat meminumnya; Ibu menyusui harus makan makanan yang bervariasi dan sehat. Juga, Anda dapat mengambil makanan yang menghasilkan gas (misalnya kacang-kacangan), karena gasnya tidak melewati ASI.

6. Dianjurkan untuk mengganti payudara setiap 20 menit. Menyusui adalah permintaan, ketika bayi menginginkan dan selama yang dia inginkan. Sampai dilepaskan, kita tidak harus mengubah peti kita. Bagian pertama dari blowjob lebih berair dan lebih kaya karbohidrat dan bagian terakhir, lebih kaya lemak; Lebih mudah membiarkan bayi mengosongkan dadanya dengan baik. Hanya dengan satu payudara kita dapat menyusui (seperti dalam kasus kembar atau operasi payudara).

7. Ibu dengan payudara kecil akan mendapat sedikit ASI. Kecuali jika kita menderita hipoplasia payudara, ukuran payudara bukanlah indikator jumlah ASI yang dapat kita produksi. Setiap ibu memiliki payudara terbaik untuk bayinya.

8. Selama menyusui Anda harus minum banyak air dan banyak susu. Selama menyusui kita harus mengikuti diet yang sehat dan bervariasi. Kita seharusnya tidak meningkatkan asupan cairan kita, kita harus minum ketika kita haus.

9. Pada tahun ini, ASI tidak lagi menyusu. ASI tetap menjadi makanan ideal juga sejak tahun ini. Kandungan lemak ASI lebih tinggi setelah 12 bulan.

10. Lebih mudah untuk memeras ASI untuk melihat berapa banyak yang dibutuhkan bayi. Bayi memiliki daya isap yang jauh lebih kuat daripada pompa ASI, sehingga apa yang kita ekstrak tidak mencerminkan apa yang dikonsumsi bayi. Indikator terbaik bahwa bayi makan dengan baik adalah penambahan berat badan.

Miryam Triana. Dokter Anak dan kepala Konsultasi Medis Menyusui Rumah Sakit Vithas Nisa Pardo de Aravaca.

Artikel Menarik

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Serangan dan agresi yang terjadi di pusat-pusat pendidikan semakin sering terjadi di masyarakat kita saat ini, menghasilkan a "tetesan" kasus bullying yang konstan di wilayah mana pun di geografi...

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Saat ini, semua orang tua - setidaknya yang masuk akal - setuju bahwa anak-anak harus mengatasi kecenderungan alami mereka untuk malas dan berusaha untuk belajar, dan biasanya menuntut agar mereka...

Aturan 4 hadiah saat Natal

Aturan 4 hadiah saat Natal

Empat adalah jumlah hadiah yang disarankan para ahli untuk diberikan pada Natal kepada anak-anak. Aturan empat hadiah untuk menghindari konsumerisme pada Natal dan melepaskan keinginan anak-anak...