Ketakutan pada pasangan, bagaimana cara mengatasinya dan memperkuat persatuan ini
itu ketakutan ini adalah reaksi alami terhadap situasi yang tidak diketahui dan situasi lain yang dapat menganggap hilangnya kontrol dari pihak individu. Bahkan dalam konteks seindah cinta pada pasangan biasanya muncul ketakutan tertentu yang mencegah kenikmatan maksimal dari orang lain dan saat-saat yang dibagikan dengannya.
Atasi ini ketakutan Ini akan membantu memperkuat persatuan di antara pasangan dan mengajarkan pelajaran yang baik tentang bagaimana menangani batu-batu yang muncul di sepanjang jalan. Meskipun teror ini tidak dapat dihindari, terutama pada awal hubungan, adalah mungkin untuk melawan mereka dan menghadapinya ketika mereka muncul.
Takut akan komitmen
Ini adalah salah satu ketakutan paling umum pada pasangan, terutama di awal hubungan. Seperti yang dijelaskan psikolog Ciara Molina Ketakutan ini muncul sebelum gagasan bahwa gelembung kesejahteraan di mana orang itu hidup dapat dihancurkan, sensasi bahaya yang keliru sebelum gagasan bahwa gelembung itu dapat memperburuk konteks di mana seseorang hidup dan bahwa kesejahteraan saat ini berubah.
Singkatnya, ketakutan ini sama dengan yang dirasakan orang ketika meninggalkan zona nyamannya dan memulai sesuatu yang baru. Langkah menuju hal yang tidak diketahui selalu menyebabkan rasa takut pada individu. Pasangan yang harus melalui situasi ini di tempat pertama harus wajah bahwa tidak semuanya harus seperti yang lain, bahwa setiap orang bertindak dengan langkah mereka sendiri dan bahwa cinta dapat pergi ke ritme lain.
Orang-orang yang takut kompromi harus pergi sedikit demi sedikit, memeriksa apakah itu keuntungan Apa yang bisa mereka dapatkan dari situasi ini lebih besar daripada apa yang mereka miliki ketika mereka sendirian. Singkatnya, hadapi saat-saat ini dengan tenang dan jangan pernah lari dari masalah. Juga disarankan agar mereka berusaha untuk berbicara dengan anggota pasangan yang lain tentang perasaan yang muncul sehingga mereka dapat menghadapinya secara mendalam.
Takut ditinggalkan
Psikolog Natalia Vivas juga berbicara tentang rasa takut ditinggalkan sebagai salah satu yang umum dalam pasangan. Orang-orang ini takut kehilangan pasangan mereka dan semua manfaat yang diberikan koeksistensi ini kepada mereka. Jika dalam hal ketakutan akan kompromi, asal mula panik untuk meninggalkan zona nyaman, di sini pangkalan muncul dalam masalah kepercayaan.
Orang-orang ini membutuhkan persetujuan terus-menerus dari pasangan mereka dan pengingat bahwa mereka dicintai. Perasaan inferioritas menyebabkan ketakutan bahwa individu lain mungkin berpikiran sama dan langkah pertama untuk mengatasi teror ini adalah sadari bahwa jika cinta telah muncul, itu karena sesuatu dari kita menyukai orang lain.
Damián Montero
