Bagaimana cara mengenali kecanduan video game menurut WHO?
Sejak 2018 itu Organisasi Kesehatan DuniaWHO akan menyatakan gangguan yang disebabkan oleh kecanduan video game sebagai penyakit mental baru. Namun, seperti yang diungkapkan oleh badan ini, perlu untuk membedakan antara penggunaan kebiasaan, pekerjaan kasar dan kecanduan. Bagaimana cara mengenali jika seorang anak menunjukkan gejala ketergantungan ini?
Tentang ini juga berbicara SIAPA dalam salah satu publikasi di mana ia berbicara tentang kecanduan video game sebagai penyakit mental. Beberapa gejala yang seharusnya mengingatkan orang tua dan bekerja untuk mengurangi paparan anak-anak mereka ke bentuk hiburan elektronik ini.
Gejala kecanduan video game
Gangguan video game didefinisikan dalam konsep 11 Revisi Klasifikasi Penyakit Internasional, sebagai pola perilaku yang ditandai oleh kontrol yang terbatas atas permainan, memberikan prioritas yang semakin meningkat pada waktu luang ini daripada kegiatan lainnya. Artinya, orang membuat permainan menang atas minat lain dan praktik sehari-hari, bahkan mengetahui konsekuensi negatifnya.
Untuk mendiagnosis gangguan video game, the pola perilaku itu harus cukup parah dan gigih dalam waktu untuk menghasilkan penurunan yang signifikan dalam bidang pribadi, keluarga, sosial, pendidikan, pekerjaan atau lainnya dan biasanya telah menunjukkan tanda-tanda ketergantungan yang cukup jelas untuk setidaknya 12 bulan.
Dari definisi ini, berikut ini dapat diekstraksi gejala dari gangguan aksi pada videojuegos:
- Kurangnya kontrol atas permainan. Orang tersebut tidak dapat mengendalikan perilaku mereka dengan video game dan tidak dapat membatasi waktu yang mereka investasikan dalam kegiatan ini atau waktu yang mereka lakukan selama hari atau minggu.
- Total prioritas daripada videogame. Video game kebetulan berada di atas minat vital lainnya dan rutinitas sehari-hari seperti pekerjaan rumah tangga atau praktik olahraga.
- Abaikan konsekuensi negatifnya. Orang tersebut, bahkan mengetahui dampak atau konsekuensi yang mungkin ada dalam hidupnya, akan terus bermain.
Perawatan kecanduan video game
Seperti halnya semua teknologi lainnya, kecanduan game video membutuhkan perawatan pada individu. Dari Universitas Internasional Valencia, perawatan yang didasarkan pada 4 fase untuk dapat mengatasi ketergantungan ini pada individu yang membutuhkan perhatian:
- Fase 1: cari motivasi.
Orang yang terkena kecanduan harus sadar bahwa ia memiliki masalah dan ia harus menyelesaikannya. Pada saat itu akan memutuskan untuk mencari bantuan dan pergi ke dokter untuk menganalisis kasus ini. Ketika orang yang kecanduan mengambil langkah ini, dukungan pasangan, teman, dan keluarganya sangat penting.
- Fase 2: detoksifikasi
Dalam fase ini Anda membutuhkan semua dukungan dari kerabat Anda dan dalam beberapa kasus bantuan dari spesialis sehingga orang tersebut menyadari kecanduan bahwa ia menderita dan melihat konsekuensi yang ditimbulkan oleh perilakunya dalam kehidupan dan lingkungannya.
- Fase 3: Detoksifikasi
Meninggalkan kecanduan internet atau ponsel membutuhkan kemauan dan kesabaran, serta dukungan. Sedikit demi sedikit, anak itu akan memulihkan kehidupan kebiasaannya dan belajar mengendalikan penggunaan teknologinya.
- Fase 4: rehabilitasi.
Selama fase ini individu pulih keterampilan yang dia miliki sebelum memulai kecanduannya. Artinya, dia akan mulai berhubungan dengan cara yang sehat dan alami dengan lingkungannya, untuk berbagi waktu dengan keluarganya, untuk memiliki kebiasaan sehat dan untuk menghormati jam tidurnya.
Damián Montero
