Satu batang rokok sehari meningkatkan risiko serangan jantung hingga 120%
Tidak ada yang terkejut diberitahu bahwa itu tembakau membahayakan kesehatan. Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi efek berbahaya dari artikel ini di dalam tubuh dan memperingatkan konsekuensi penggunaannya. Pertempuran yang membuat orang-orang muda sebagai protagonis sama dengan keberadaan rokok pada remaja adalah perubahan perkembangan mereka.
Faktanya, hanya satu batang sehari cukup untuk menderita akibatnya tembakau. Ini disorot oleh sebuah penelitian Jurnal Medis Inggris di mana ia memperingatkan konsekuensi konsumsi tembakau sporadis dan mengingatkan perokok sesekali bahwa risiko kardiovaskular dari praktik-praktik ini cukup tinggi.
Konsumsi nol
Tim peneliti dipimpin oleh Allan Hackshaw University College London ingin menyangkal bahwa konsumsi minimum tembakau tidak memiliki konsekuensi. Beberapa orang berpikir, secara keliru, bahwa satu atau dua batang rokok pada akhir pekan tidak berdampak pada kesehatan. Dengan cara ini, banyak anak muda hanya mengkonsumsi produk ini selama acara malam hari mereka.
Untuk melakukan ini, mereka meninjau total 141 studi yang dilakukan di antaranya 1946 dan 2015. Tujuannya adalah untuk membandingkan kematian akibat kecelakaan kardiovaskular dengan jumlah tembakau yang dikonsumsi oleh peserta dalam pekerjaan ini. Ini akan membangun hubungan antara rokok yang dihisap dan kemungkinan menderita serangan jantung atau masalah jantung lainnya seperti stroke.
Setelah menghapus lainnya faktor risiko, seperti diet tinggi lemak, para peneliti menentukan bahwa merokok hanya satu batang sehari meningkatkan kemungkinan menderita kecelakaan kardiovaskular hingga 74% pada pria dan 119% pada wanita. Dr. Hackshaw menunjukkan bahwa hasil ini menunjukkan seberapa cepat bahan kimia dalam produk ini mengubah sistem peredaran darah.
Cegah penggunaan tembakau
Seperti yang ditunjukkan oleh tim Dr. Hackshaw, angka terbaik untuk konsumsi tembakau adalah 0 batang per hari. Sosok yang harus dipastikan, terutama di yang termuda. Untuk itu, tidak ada yang lebih baik dari itu mencegah dan pastikan remaja tidak mengaksesnya:
- Memberitakan melalui teladan. Orang tua adalah cermin anak-anak mereka, jika mereka melihat dari usia muda bahwa tembakau adalah sesuatu yang digunakan orang tua mereka, mereka akan penasaran tentang hal itu. Kedatangan bayi adalah kesempatan yang tepat untuk berhenti merokok.
- Bertaruh pada alternatif yang sehat. Sejak usia muda, orang tua harus mendukung praktik alternatif yang lebih sehat untuk anak-anak mereka: berjalan-jalan di taman, olahraga, dan rencana lain untuk mendorong aspek ini sejak usia dini dan mencoba mempertahankannya ketika mereka dewasa.
- Sejak usia sangat muda, orang tua harus membuat anak-anak mereka memahami konsekuensi dari penggunaan tembakau. Beberapa seri, permainan video atau gratis dapat menyajikan rokok sebagai sesuatu yang menyenangkan. Menghilangkan konsepsi itu sesuai dengan orang tua.
- Hardening hukuman ke tempat yang memfasilitasi penjualan tembakau ke anak di bawah umur.
Damián Montero
