Kelola waktu untuk mendamaikan pekerjaan dengan keluarga
Orang tua yang bekerja memiliki ilusi karier yang baik. Sayangnya, untuk mencapai ini, mereka akan menderita kesengsaraan daya saing, kepatuhan dengan jadwal yang tidak fleksibel, ketidakpastian stabilitas pekerjaan, kesedihan yang disebut "langit-langit kaca" dan, tentu saja, erosi hubungan keluarga mereka.
Banyak orang tua akan merasa kewalahan dan khawatir tentang sedikit waktu yang mereka habiskan bersama anak-anak mereka dan kelihatannya mereka tidak menemukan dukungan dari perusahaan atau masyarakat mereka untuk memenuhi tujuan keluarga mereka. Untuk ini ditambahkan komitmen dengan teman-teman, dengan sekolah, dengan keluarga besar, dengan manajemen rumah, dll.
Para ayah dan ibu tahu bahwa mereka harus mendedikasikan waktu dan kuantitas yang berkualitas bagi anak-anak, tetapi pekerjaan yang semakin intens dapat menjadi penghalang bagi hal ini dan tanpa keraguan, kelelahan yang mereka hadapi juga tidak membantu.
Bahkan, menurut sebuah studi yang dilakukan oleh perusahaan vente-privee.com, para ibu Spanyol hanya dapat mendedikasikan rata-rata dua setengah jam sehari untuk anak-anak mereka, karena mereka mendedikasikan sembilan setengah jam untuk bekerja masuk dan keluar rumah setiap hari. .
Oleh karena itu, orang tua harus belajar mengatur waktu mereka dengan lebih baik agar lebih efektif dalam masa keluarga mereka.
10 ide untuk mengatur waktu dengan lebih baik
1. Ketahuilah bahwa waktu terbatas.Orang tua harus menyadari bahwa waktu adalah barang yang terbatas dan bahwa hari itu hanya memiliki 24 jam. Anda akan menghindari menempatkan semua komitmen Anda dengan sepatu sepatu pada hari yang sama, mengingat bahwa tujuannya adalah meluangkan waktu untuk mencurahkan kehidupan keluarga.
2. Merencanakan.Sejalan dengan poin sebelumnya, Anda dapat merencanakan agenda setiap hari dengan membuat daftar kecil di mana prioritas akan diberikan pada hal-hal mendesak dan segera dari mereka yang bisa menunggu sedikit.
3. Belajar mendelegasikan di rumah.Penggandaan upaya akan menghasilkan manajemen waktu yang lebih baik. Ayah dan ibu dapat menyetujui tugas apa yang dapat dilakukan masing-masing dan dengan demikian membagi beban rumah atau meminta bantuan pada saat tertentu. Anak-anak bahkan dapat membantu dengan tugas-tugas kecil dengan cara yang membebaskan orang tua beberapa waktu yang nantinya dapat mereka dedikasikan untuk kehidupan keluarga. Singkatnya, perlu diingat bahwa Anda tidak dapat menutupi semuanya dan terkadang perlu meminta bantuan.
4. Lakukan debugging yang baik.Dari waktu ke waktu perlu untuk meletakkan di atas meja semua kegiatan yang Anda persembahkan waktu dan menentukan apakah perlu atau tidak untuk melanjutkannya? Berapa banyak waktu yang diperlukan untuk mencurahkan waktu? Bisakah Anda melakukannya tanpa itu?
5. Jangan menunda-nunda.Ada pepatah bahasa Inggris yang mengatakan "suatu hari, tidak ada hari-hari ini". Ketika kewajiban dan tanggung jawab tidak perlu ditunda, mereka sering berakhir tidak dilakukan, mereka dilakukan dengan cepat atau lebih buruk, mereka dilakukan dalam waktu yang lebih lama dari yang diharapkan. Itu akan dicoba, sejauh mungkin, seefisien mungkin dengan waktu yang dikhususkan untuk suatu tugas, sehingga setelah selesai, ia dapat dihilangkan dari daftar dan tidak perlu menghabiskan lebih banyak waktu daripada yang diperlukan . Singkatnya, waktu yang diperlukan untuk suatu tugas meningkat secara proporsional dengan berapa kali tugas itu terputus dan dilanjutkan.
6. Cari ketepatan waktu.Menjadi tepat waktu selain menunjukkan keandalan dan rasa hormat terhadap orang lain memiliki keuntungan besar membuat orang lebih efektif, membantu menjadi lebih terorganisir dan meningkatkan penggunaan waktu.
7. "Yang terbaik adalah musuh dari yang baik".Kekeliruan terkenal dari Voltaire's Nirvana (Penawaran khusus lainnya di Bien) diterapkan pada manajemen waktu harus selalu diingat. Mulai dari dasar bahwa Anda harus mencoba melakukan hal-hal sebaik mungkin, kadang-kadang Anda tidak perlu terlalu banyak perbaikan karena itu menjadi hilangnya efisiensi waktu yang digunakan untuk kegiatan itu. Temukan keseimbangan sehingga Anda tidak perlu menghabiskan waktu yang tidak perlu.
8. Manfaatkan teknologi.Saat ini ada banyak aplikasi yang ada yang memfasilitasi tugas-tugas tertentu seperti dapat melakukan bagian dari pembelian online, transaksi bank, buku harian elektronik, pengingat, alarm, timer, dll. Menambah teknologi dapat menjadi kunci saat ini untuk memanfaatkan waktu Anda sebaik-baiknya.
9. Jangan salahkan.Belajarlah mengelola emosi dan tidak merasa bersalah jika Anda tidak mendapatkan segalanya. Orang tua dan ibu adalah manusia, bukan robot dan karenanya memanfaatkan waktu mereka bersama anak-anak mereka, adalah penting untuk bahagia, santai dan mau.
10. Lakukan penghentian.Semakin banyak tugas berbeda yang harus dilakukan, semakin penting untuk membuat pemberhentian kecil untuk memberi jalan bagi refleksi, sehingga tindakan reaktif dan bukan proaktif dapat dikurangi.
Beri sedikit keteraturan dan harmoni ketika merencanakan kegiatan dan tanggung jawab di dalam dan di luar rumah akan meningkatkan kinerja waktu sehingga Anda dapat mencapai rekonsiliasi keluarga yang lebih baik.
Chily Riofrío. Penulis blog Dari rumah saya ke rumah Anda
Ini mungkin menarik bagi Anda:
- Apa saja hak rekonsiliasi kerja dan keluarga di Spanyol
- 7 tips untuk merekonsiliasi keluarga dan pekerjaan
- Hambatan untuk merekonsiliasi pekerjaan dan kehidupan keluarga
- Ibu dan pekerja, penyulapan konsiliasi
