Penuh perhatian! Misteri perhatian dan tipenya

itu perhatian Ini adalah proses mental yang dengannya kita memilih di antara berbagai rangsangan yang datang kepada kita secara terus menerus. Kita semua tahu dari pengalaman bahwa kita Kapasitas perhatian terbatas dan bahwa ada banyak pertanyaan terbuka: berapa banyak aspek realitas yang dapat kita hadiri pada saat yang sama pada saat tertentu? Berapa banyak proses yang dapat terjadi secara bersamaan? Bagaimana praktik itu memengaruhi kinerja suatu tugas? Apakah ada tugas yang membutuhkan perhatian lebih dari yang lain?

Memang, beberapa tugas menuntut lebih banyak perhatian daripada yang lain, tetapi dengan latihan terus menerus dan konstan, mereka dapat dieksekusi secara otomatis. Ketika ini terjadi, Anda tidak perlu memperhatikan. Ketika memulai pembelajaran apa pun, kami selalu memberikan semua konsentrasi kami; tetapi dengan berlalunya waktu dan latihan yang terus menerus dan intensif, tugas yang sulit bagi kita untuk dilakukan secara otomatis, sehingga kita memusatkan perhatian kita pada tugas lain pada saat yang sama kita dapat melaksanakan yang pertama tanpa menyadarinya.


Contohnya termasuk memainkan instrumen atau mengendarai kendaraan: pengemudi yang berpengalaman dapat melakukan kegiatan ini tanpa terlalu memperhatikan mengganti gigi atau menginjak pedal. Ini memungkinkan Anda untuk melakukan percakapan di par, misalnya. Dengan cara yang sama, sang musisi memusatkan konsentrasinya untuk mengekspresikan dirinya melalui instrumen yang ia mainkan, dan tidak terpaku pada jari dan tangan, juga pada penempatannya yang tepat, meskipun ia segera mendeteksi "kegagalan" sekecil apa pun.

Karakteristik proses perhatian

itu misteri perhatian mereka diungkapkan dengan mengetahui karakteristik utama dari dua jenis proses utama yang mengatur perawatan dan yang dapat diringkas sebagai berikut:


Proses terkontrol
- Mereka lambat
- Mengkonsumsi banyak sumber daya perhatian
- Mereka adalah proses sadar
- Ini tentang rutinitas yang dipelajari

Proses otomatis
- Mereka cepat
- Mereka mengkonsumsi sedikit perhatian
- Mereka adalah proses, biasanya tidak sadar
- Terjadi dengan sengaja

Jenis perawatan

Secara umum, perhatian dapat dianggap identik dengan konsentrasi dan upaya. Perhatian adalah proses selektif. Ketika satu aspek lingkungan diperhatikan, aspek lingkungan lainnya pada umumnya diabaikan.

Psikolog yang telah mempelajari perhatian telah membedakan antara dua jenis perhatian: perhatian selektif dan perhatian terbagi.

Perhatian selektif Menurut berbagai sarjana, dalam kasus pertama, bahwa perhatian selektif, manusia memproses informasi secara serial (itu berarti mereka memproses elemen informasi pada setiap kesempatan, satu demi satu), meskipun mereka memiliki "gudang" memori di mana informasi sensorik disimpan untuk waktu yang singkat.


Proses tersebut akan dikembangkan dengan cara berikut: rangsangan tiba melalui sensorik ke gudang pemrosesan informasi. Tetapi ada filter selektif yang memotong informasi yang tidak diinginkan dan membiarkan hanya informasi yang akan diproses lewat. Ada toko yang terletak di antara indera dan filter yang menyimpan informasi yang tidak dianalisis untuk jangka waktu tertentu sehingga dapat dihadiri nanti. Menurut para ahli ini, informasi yang disajikan menjadi informasi yang disadari dan menjadi bagian dari sistem memori jangka panjang.

Perhatian yang terbagi Dalam kasus kedua, apa yang disebut perhatian terbagi berkaitan dengan kapasitas dan sumber daya yang tersedia untuk menangani lebih dari satu stimulus pada suatu waktu. Ketika suatu tugas berulang kali dieksekusi, ia menjadi lebih otomatis, sehingga mengurangi sumber daya perhatian yang harus ditempatkan, dan dengan demikian dapat digunakan dalam pekerjaan kedua.

Di sisi lain, bagi banyak psikolog, perhatian dan kesadaran adalah hal yang sama; yaitu, kita sadar akan hal-hal yang kita layani. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kita dapat merasakan rangsangan subliminal, yaitu rangsangan yang berada di bawah ambang sensorik dapat mempengaruhi pengakuan rangsangan lain yang muncul kemudian. Singkatnya, kita dapat mengatakan itu kemampuan untuk menghadiri dua tugas sekaligus tergantung pada praktiknya.

Marisol Nuevo Espín

Video: [CC Sub] Mischievous Detectives Season 2 ep.9


Artikel Menarik

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Serangan dan agresi yang terjadi di pusat-pusat pendidikan semakin sering terjadi di masyarakat kita saat ini, menghasilkan a "tetesan" kasus bullying yang konstan di wilayah mana pun di geografi...

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Saat ini, semua orang tua - setidaknya yang masuk akal - setuju bahwa anak-anak harus mengatasi kecenderungan alami mereka untuk malas dan berusaha untuk belajar, dan biasanya menuntut agar mereka...

Aturan 4 hadiah saat Natal

Aturan 4 hadiah saat Natal

Empat adalah jumlah hadiah yang disarankan para ahli untuk diberikan pada Natal kepada anak-anak. Aturan empat hadiah untuk menghindari konsumerisme pada Natal dan melepaskan keinginan anak-anak...