Masa remaja: tahap evolusi yang tidak dapat dipahami

WHO mendefinisikan masa remaja sebagai periode pertumbuhan dan perkembangan manusia yang terjadi setelah masa kanak-kanak dan sebelum dewasa antara 10 dan 19 tahun. Ini adalah tahap konflik, terutama bagi orang tua mereka, yang sangat terlihat dalam hubungan keluarga, karena semakin mereka membutuhkan orang dewasa semakin mereka terpisah dari mereka secara progresif.

itu masa remaja Ini ditandai dengan tahap percepatan pertumbuhan dan perkembangan yang ditambahkan ke berbagai perubahan biologis. Pemisahan hormon seks pada periode ini menghasilkan berbagai perubahan fisik dan perilaku pada tahap ini. Remaja lebih fokus pada dunia luar dan pada teman sebaya, karena mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman sebayanya. Remaja, setelah memiliki ketergantungan yang lebih besar pada orang dewasa selama masa kanak-kanak, beralih ke kemandirian yang lebih besar dalam masa remaja, tetapi masih membutuhkan orang dewasa.


Sebenarnya, semakin dia membutuhkan orang dewasa, semakin banyak kebutuhan dia harus bertentangan dengannya. Ini adalah formula untuk dapat memperoleh keamanan dan identitas yang dibutuhkannya, melalui orang dewasa, untuk dapat berpisah secara progresif. Semakin besar ketergantungan pada pihak remaja, semakin besar risiko perpisahan, yang kadang-kadang mereka wujudkan melalui konflik dan konfrontasi dengan tokoh-tokoh otoritas.

Badai emosional remaja

Pada tahap ini ada a pengaruh yang lebih besar dari konteks pendidikan dan sosialisasi. Ini adalah tahap penyelesaian keseimbangan sosial-emosional, yang kadang-kadang menyebabkan penderitaan badai emosional. Konflik sering muncul, dan mereka positif, karena mereka membantu mereka menjadi dewasa sementara mereka tidak bertahan lama, tetapi mereka masih membutuhkan pengawasan, dengan jarak yang lebih jauh, dan penguatan orang dewasa. Kekuatan prestasi muncul, promosi harapan, sasaran, sasaran * yang akan memengaruhi konsolidasi harga diri Anda.


Setengah dari remaja tidur kurang dari yang seharusnya, baik karena mereka memanfaatkan malam untuk terhubung ke teknologi, karena itu adalah saat kesendirian mereka tanpa mereka merasa dikendalikan oleh orang dewasa dan mereka pergi tidur terlambat, dan karena itu adalah tahap pertumbuhan di mana tubuh membutuhkan lebih banyak jam istirahat.

Kurang tidur menyebabkan mengembangkan rasa kantuk di pagi hari, gejala lekas marah, stres dan depresi, bahkan dapat mempengaruhi pertumbuhan anak, karena pada malam hari adalah saat hormon pertumbuhan paling banyak dikeluarkan. Untuk tujuan ini, orang tua juga harus mendorong sejak kecil mendapatkan kebersihan tidur yang tepat.

Kedewasaan pada masa remaja

Pada masa remaja otak belum sepenuhnya matang, dengan korteks prefrontal menjadi struktur otak dalam perkembangan. Area ini secara langsung terkait dengan impulsif, di mana ada kecenderungan yang lebih besar terhadap risiko terpapar pada remaja.


Hal serupa terjadi dengan pemrosesan emosi, di mana ada fungsi kognitif dalam proses pematangan, seperti perhatian, kapasitas untuk perencanaan, ingatan jangka pendek, kemampuan untuk berkonsentrasi ... Ini membenarkan banyak sikap yang pantas bagi remaja seperti kurangnya ketertiban, perubahan suasana hati, kurangnya motivasi, serta impulsif.

Pada tahap ini, mereka perlu: menjadi bagian dari suatu kelompok, untuk memilih teman-teman mereka dengan kebebasan, untuk mengembangkan harga diri mereka, untuk mendorong pemikiran kritis mereka, dan agar ini dihormati oleh orang dewasa, dan khususnya untuk referensi utama mereka, serta untuk membuat kesalahan, untuk mengalami pengalaman baru, temukan dunia di sekitarnya ...

Mercedes Bermejo Direktur PT Psikolog Pozuelo

Video: After the Tribulation


Artikel Menarik

Pasangan, bagaimana cara membuatnya bekerja

Pasangan, bagaimana cara membuatnya bekerja

Apa alasan mengapa ada pasangan yang berhasil menyelesaikan konflik, dan yang lain tetap stagnan? Di tangan kita melakukan hal-hal yang benar setiap hari, tetapi kita berdua berpasangan, bagaimana...

Dekalog untuk musim panas dengan remaja

Dekalog untuk musim panas dengan remaja

Beberapa remaja lebih suka merencanakan musim panas mereka sendiri untuk memanfaatkan waktu istirahat dan menikmati hobi mereka. Di sisi lain, yang lain berharap liburan tiba untuk membuat keluarga...