Apakah Anda memiliki izin untuk berteriak pada anak-anak Anda?
Banyak orang tua memutuskan untuk membesarkan anak-anak mereka tanpa berteriak, tanpa hukuman dan tanpa cambuk. Mereka memilih untuk tidak kehilangan kendali dan menyelesaikan konflik dengan cara yang paling mulus. Namun, banyak dari orang tua ini, terlepas dari keputusan sadar mereka, kehilangan kendali. Misalnya, ketika anak-anak Anda mulai berkelahi. Atau ketika setelah hari yang panjang, anak-anak tidak patuh. Orang tua, yang jengkel, terpaksa berteriak.
Apakah Anda memiliki izin untuk berteriak pada anak-anak Anda? Jeritan ini terkadang berhasil menghentikan konflik, kadang tidak. Terkadang mereka membuat anak patuh, kadang tidak.
Tangisan itu menimbulkan rasa bersalah pada orangtua
Hampir selalu jeritan itu memiliki efek samping yang sangat tidak menyenangkan: orang tua itu diserang oleh perasaan bersalah yang kuat yang membuat mereka merasa buruk. Sangat buruk
Dalam konsultasi online pribadi saya, saya bertemu ibu-ibu yang beberapa hari setelah kehilangan kendali, masih terpengaruh dan melukai diri mereka sendiri karena telah meneriaki anak-anak mereka. Dapat dimengerti, hal yang sama terjadi pada saya! Berteriak kepada orang lain, siapa pun dia, tidak ideal dan membuat kita merasa sangat buruk bagi banyak orang.
Seberapa sering Anda berteriak pada anak-anak Anda?
Jika dalam suatu keluarga teriakan muncul setiap hari, atau jika mereka merupakan cara komunikasi yang lazim, ada masalah. Koeksistensi itu tidak menyenangkan, iklimnya keras dan mungkin tidak ada yang merasa nyaman dan aman di lingkungan itu. Atau jika ada situasi tertentu yang selalu diselesaikan dengan berteriak. Dalam kasus-kasus ini, adalah mudah untuk mencari strategi lain untuk menyelesaikan situasi itu, strategi yang lebih terhormat. Terkadang perlu meminta bantuan dari seorang profesional.
Manfaatkan jeritan Anda untuk belajar menjadi lebih baik di waktu berikutnya
Tetapi jika jeritan itu sporadis, mereka muncul beberapa kali dalam sebulan, orang tua harus berusaha untuk tidak merasa seperti orang tua terburuk di dunia. Situasi ini merupakan kesempatan belajar. Ibu yang meneriaki anak-anaknya dapat berefleksi: "Mengapa saya melakukannya? Apa yang menyebabkan teriakan saya? Apa yang dapat saya lakukan selanjutnya untuk bereaksi dengan cara lain?" Ini akan mempersiapkan Anda untuk melakukan yang lebih baik di masa depan
Bahkan jika Anda tidak percaya, jeritan Anda dapat mengajarkan hal-hal penting kepada anak-anak Anda
Jika Anda meneriaki anak-anak Anda dari waktu ke waktu, jangan merasa sedih karena jeritan itu akan mengajari anak-anak Anda beberapa hal yang berharga:
- Bahwa, sebagai manusia, Anda kehilangan kendali.
- Bahwa orang yang kita cintai juga memiliki konflik.
- Bahwa terkadang emosi lebih kuat dari kita.
- Bahwa ibunya tidak sempurna.
- Koeksistensi dengan orang lain itu rumit.
- Bahwa dunia tidak sempurna.
Setiap kali Anda meneriaki mereka, minta mereka untuk memaafkan
Adalah penting bahwa setelah kehilangan kendali meminta pengampunan dari anak-anak Anda. Meminta pengampunan tidak berarti memberi mereka alasan atau membiarkan mereka tidak menaati Anda. Meminta pengampunan berarti mengakui bahwa Anda telah memperlakukan mereka dengan buruk. Anda dapat berkata, "Maaf, saya berteriak pada Anda, saya tahu saya menakuti Anda, saya kehilangan kendali, maafkan saya."
Setiap kali Anda meminta pengampunan dari anak-anak Anda, Anda akan mengajar mereka:
- Bersikap rendah hati.
- Untuk mencari rekonsiliasi ketika mereka memiliki konflik dengan seseorang.
- Untuk mengenali bahwa kita tidak sempurna.
- Jangan dengki.
Yang terpenting, Anda akan mengajar mereka untuk meminta pengampunan.
Selalu ada alternatif untuk berteriak
Situasi apa pun, betapapun sulitnya, dapat diselesaikan tanpa berteriak, dengan koneksi dan empati. Selalu Tetapi bagi kita untuk dapat menyelesaikan semua konflik tanpa agresivitas dalam bentuk apa pun, kita harus menjadi robot yang kepadanya emosi, kelelahan, stres, dll. mereka tidak mempengaruhi
Cobalah berhubungan dengan orang-orang di lingkungan Anda, termasuk anak-anak Anda tanpa berteriak. Selalu mencari jalan penghormatan dan empati. Namun ketahuilah bahwa Anda adalah manusia dan terkadang Anda akan kehilangan kendali.
Berteriak tidak ideal, tetapi jika itu terjadi, jangan hancurkan dirimu sendiri!
Ketika Anda kehilangan kendali, maafkan diri Anda. Dia berpikir: "Saya tidak suka apa yang saya lakukan, dan saya belum tahu bagaimana melakukannya dengan cara lain, saya akan berpikir tentang bagaimana bereaksi lebih baik lain kali." Perlakukan diri Anda dengan baik, dengan kasih sayang. Merangkul anak-anak Anda. Peluk diri Anda secara internal. Jangan hancurkan dirimu sendiri Tersenyumlah dan rukunkan diri Anda.
Dan pikirkan jumlah hal baik dan penting yang Anda lakukan untuk anak-anak Anda setiap hari dalam hidup Anda.
Amaya de Miguel. Pendiri Santai dan mendidik dan penulis kursus. Tidak ada lagi perkelahian antara anak-anak Anda!