Makanan padat untuk bayi: tidak pernah sebelum 6 bulan
Asosiasi pediatrik yang paling penting di dunia menyarankan untuk memperkenalkan makanan padat dalam makanan bayi setelah 6 bulan. Sebelum tanggal ini, ASI atau botol sudah cukup untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Namun, banyak orangtua memutuskan untuk memperkenalkan makanan padat terlebih dahulu karena mereka pikir bayi menginginkannya, karena mereka pikir mereka lapar atau karena mereka pikir mereka membuat bayi tidur sepanjang malam.
Sistem pencernaan bayi belum siap sebelum 6 bulan
Saat bayi lahir, perutnya steril. Mereka tidak memiliki bakteri yang diperlukan dalam perut mereka untuk mencerna makanan atau menghasilkan gas yang membantu mendorong kotoran melalui usus. Saat bayi mengkonsumsi ASI atau botol, perut mulai perlahan mengandalkan bakteri yang diperlukan untuk pencernaan. Proses ini menghasilkan gas dalam usus bayi yang terkadang menimbulkan rasa tidak nyaman dan dalam beberapa kasus kolik, dikenal sebagai kolik bayi.
Pemberian makanan tambahan adalah langkah yang sangat penting bagi bayi, tetapi kita tidak boleh terburu-buru. Dokter anak menyarankan untuk memasukkan makanan padat ke dalam makanan bayi setelah enam bulan. Sebelum usia ini, ASI atau botol dengan susu formula sudah cukup untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi. Sistem pencernaan bayi yang baru lahir belum siap untuk makan makanan padat.
Tidur sambil berbaring tidak terkait dengan makan
Pada usia 6 bulan, bayi memiliki keterampilan yang diperlukan untuk makan makanan padat. Mereka dapat duduk dan mengangkat kepala, mengontrol gerakan mulut dan lidah mereka untuk memindahkan makanan dari depan mulut ke belakang dan dengan demikian dapat menelan. Selain itu, sekarang mereka mengerti dengan sempurna bahwa tangan mereka adalah bagian dari tubuh mereka dan bahwa mereka dapat menggunakannya untuk menangkap makanan dan membawanya ke mulut mereka.
Tidak ada studi ilmiah serius yang telah membuktikan bahwa menyediakan makanan padat untuk bayi berusia kurang dari 6 bulan membantu mereka tidur sepanjang malam. Tidur sepanjang malam dalam sekali jalan adalah sesuatu yang dipelajari bayi.
Saat kami mempraktikkan teknik relaksasi dengan bayi, kami membantunya tidur lebih lama. Mengisi usus makanan Anda tidak membantu Anda tidur lagi. Satu-satunya hal yang baik adalah bahwa, bertentangan dengan apa yang diyakini sebelumnya, memperkenalkan makanan padat sebelum 6 bulan tidak secara langsung berhubungan dengan obesitas masa kecil.
Yang tepat adalah memberi makan bayi hanya dengan ASI atau botol sampai 6 bulan. Pada saat itu, perut bayi akan siap untuk dicerna dan mengeluarkan makanan yang lebih kompleks dan bayi akan siap, dari sudut pandang perkembangan dan keterampilan motorik mereka, untuk memberi makan dengan aman.
Mengusir mitos palsu
Ada legenda yang meyakini bahwa makanan padat membantu bayi di bawah enam bulan untuk tidur lebih baik. Tetapi kebenarannya adalah bahwa tidak ada studi ilmiah serius yang telah membuktikan ini.
Melalui nutrisi yang tepat, dan mulai dari yang sangat muda, orang tua dapat memastikan bahwa anak-anak kita tumbuh dan berkembang dengan cara yang sehat. Mengetahui kebutuhan gizi bayi, tidak membingungkan sikap terkait perkembangan mereka dengan tanda-tanda bahwa bayi lapar dan memastikan bahwa bayi memiliki keterampilan motorik yang cukup sebelum memperkenalkan makanan padat akan membuat pengalaman itu jauh lebih bermanfaat bagi kedua orang tua seperti untuk bayi.
Deanna Marie Mason, pakar dalam bidang pendidikan dan kesehatan keluarga. Penulis blog Deanna Marie Mason. Menjadi ayah yang proaktif Dukungan profesional untuk keluarga modern. Dia baru saja merilis buku keduanya: Cara mendidik remaja dengan nilai-nilai.
