10 tips untuk merekonsiliasi musim panas ini tanpa merasa bersalah
Liburan musim panas tiba dan anak-anak memiliki tiga bulan tanpa sekolah. Begitu banyak waktu berlalu untuk banyak, tetapi dalam banyak kasus, itu juga mengandaikan upaya yang besar bagi orang tua, yang harus merekonsiliasi bulan-bulan ini jam kerja mereka dengan situasi baru anak-anak mereka.
Tawaran kegiatan musim panas yang ditujukan untuk anak-anak semakin luas: lokakarya, kamp, olahraga tetap ... Semua ini merupakan sumber daya yang bagus bagi banyak keluarga selama liburan sekolah, serta menjadi hambatan bagi mereka yang tidak. Anda dapat mengaksesnya.
Selama perencanaan adalah normal bahwa beberapa keraguan muncul tentang kegiatan apa yang harus dilakukan anak-anak selama musim panas, jika kita harus menjaga rutinitas di rumah, atau jika kita memberi mereka lebih banyak kebebasan, jika kita dapat melupakan pekerjaan rumah di musim panas ... Setiap kegiatan musim panas diarahkan kepada anak-anak adalah kesempatan besar bagi anak-anak kecil untuk mendapatkan teman baru dan memiliki pengalaman baru setiap kali mereka dapat melakukan kegiatan yang mereka sukai dan tidak menjalaninya sebagai sesuatu yang menimbulkan kecemasan atau memiliki perasaan bahwa orang tua menyingkirkan mereka untuk sementara
Ada juga pilihan kakek-nenek untuk mereka yang memiliki mereka di dekatnya, atau bagi mereka yang cukup beruntung memiliki kakek-nenek dengan apartemen di pantai, di perkemahan atau hanya di desa. Orang tua, yang harus terus bekerja selama waktu ini, selalu memiliki keraguan tentang mana yang merupakan pilihan terbaik untuk mendamaikan kehidupan keluarga di musim panas.
Sepuluh tips untuk merekonsiliasi musim panas ini
1. Hindari perasaan bersalah. Tidak memiliki liburan ketika anak-anak Anda memilikinya adalah masalah yang dapat dianggap sosial dan budaya. Rekonsiliasi pekerjaan dan kehidupan keluarga masih utopia, itu bukan salahmu. Anak-anak Anda dapat menikmati musim panas meskipun Anda bekerja terutama jika Anda bersama mereka ketika Anda tiba di rumah.
2. Terorganisir sebelumnya dan tentukan prioritas. Mungkin Anda perlu merencanakan terlebih dahulu pengeluaran luar biasa di bulan-bulan musim panas: kegiatan untuk anak-anak saat Anda bekerja, liburan keluarga ... jika anggarannya berkurang, yang terbaik adalah meramalkannya. Tapi hati-hati: Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk bersenang-senang di musim panas. Rencanakan juga sesuai jadwal Anda selama bulan-bulan itu dan jangan terlalu khawatir. Mungkin Anda membutuhkan seseorang untuk mengambilnya atau mengambilnya pada hari-hari itu, minta bantuan jika Anda membutuhkannya. Dan jika Anda merasa lelah ketika meninggalkan pekerjaan, luangkan waktu untuk beristirahat sebelum melanjutkan ke tindakan yang akan diminta anak-anak untuk Anda. Adalah baik untuk melihat bahwa Anda tidak memiliki kekuatan super atau energi yang tidak pernah habis: Anda tidak sedang berlibur.
3. Tandai tanggal pendaftaran di kalender. Penawaran kegiatan musim panas untuk anak-anak sangat luas dan beragam, tetapi ada waktu untuk pendaftaran. Jika Anda membiarkannya untuk saat terakhir Anda mungkin kehabisan ruang.
4. Dengarkan keinginan anak-anak Anda untuk memilih kegiatan yang dijadwalkan atau yang lain. Itu selalu lebih baik untuk konsisten dengan preferensi Anda, dengan cara ini Anda akan terlibat dan menikmati lebih banyak. Tetapi bersikaplah masuk akal, jika aktivitas yang ingin Anda lakukan pada anak Anda adalah pengeluaran yang tidak mampu Anda bayar, bicarakan dengannya dan alasannya. Anda tidak harus menyerah pada semua keinginan Anda.
5. Menjaga rutinitas di rumah atau lebih fleksibel di musim panas? Kuncinya adalah keseimbangan, sehingga anak-anak dapat memiliki rutinitas (walaupun berbeda dari apa yang mereka miliki saat bersekolah) seperti jam bangun, makan, tidur dll, bersama dengan saat-saat yang memiliki lebih banyak kebebasan dan mereka tidak diprogram. Kita tidak dapat mengabaikan bahwa karakteristik musim panas memaksa kita untuk menjaga ritme tertentu, berbeda dari yang kita miliki di musim dingin: panas yang berlebihan di jam-jam tengah hari, malam tiba kemudian, betapa menyenangkannya berjalan dengan kesejukan matahari terbenam. Adalah baik bahwa Anda beradaptasi.
6. Tugas di musim panas? Itu tergantung pada anak dan orang tua: jika mereka menganggap bahwa mereka telah melakukan kursus yang baik, adalah logis untuk membiarkan mereka "beristirahat" dari konten akademik, tetapi selalu menarik untuk mempertahankan kebiasaan lain yang lebih santai seperti membaca buku yang bagus, atau bermain dengan buku. matematika yang merangsang minat dan kesenangan Anda misalnya. Adalah baik untuk memutuskan sambungan dari sekolah dan menikmati semua kemungkinan berbeda yang ditawarkan musim panas kepada kita.
7. Di musim panas Anda juga belajar Selama liburan, anak-anak memiliki kesempatan untuk belajar dan melatih jenis keterampilan lainnya: sosial, permainan spontan, aktivitas fisik, kreativitas ... Penting untuk menilai ini dan tidak hanya melihat konten akademik sebagai pembelajaran. Selain itu, waktu paling bebas dan santai yang ditawarkan musim panas kepada kami sehingga anak-anak dapat menjelajahi dan menunjukkan minat dan kekhawatiran mereka yang sebenarnya (di luar konteks yang diarahkan seperti sekolah). Kita juga dapat mengambil keuntungan dari mentransmisikan tipe nilai lain yang sama pentingnya dalam lingkungan yang lebih santai, seperti yang berkaitan dengan keluarga dan lingkungan pribadi. Misalnya, kolaborasi dalam tugas-tugas domestik dan pemeliharaan rumah atau perencanaan kegiatan.
8. Jika Anda bosan sedikit, tidak ada yang terjadi. Tidak perlu bahwa waktu yang Anda habiskan di rumah diprogram, bosan itu baik! Anak-anak harus belajar menemukan alternatif dari kebosanan. Kami orang tua bukan animator yang harus kami tawarkan setiap saat.
9. Waspadai layar: Mereka adalah sumber daya yang mudah untuk mengisi waktu. Ini adalah ide yang baik untuk membatasi penggunaannya di musim panas, ini berarti untuk menetapkan periode yang masuk akal di mana kita akan menggunakannya setiap hari (1 jam, 2 jam ...) dan yang terbaik untuk melakukannya dengan mereka di awal musim panas dan konsisten dengan itu .
10. Rencanakan kegiatan keluarga. Orang tua dan anak-anak dapat melakukan banyak kegiatan bersama setelah bekerja, seperti membaca, bermain permainan papan, menonton film, berpakaian, bersepeda, menyiapkan makan malam bersama atau bahkan hanya berbicara. Sudah cukup untuk bangkit, menunjukkan kepada mereka bahwa kami tertarik pada mereka dan menemani mereka. Dianjurkan untuk menemukan kegiatan yang mendorong kolaborasi dan partisipasi orang tua, merangsang komunikasi dan kedekatan semua anggota keluarga. Bahkan menemukan bersama kegiatan dan lingkungan baru, merangsang rasa ingin tahu bawaan anak-anak. Banyak kota menawarkan kegiatan yang berhubungan dengan anak-anak di musim panas (mengunjungi museum, konser outdoor, lokakarya untuk keluarga ... dll).
Yang paling penting adalah mencoba menikmati waktu yang kita habiskan bersama anak-anak kita secara maksimal, dan jangan lupa bahwa sangat sehat memberi kita izin untuk melakukan sesuatu yang berbeda dengan kegiatan sehari-hari kita. Bahan dasar liburan sekolah harus menjadi waktu untuk bersenang-senang seluruh keluarga, agar tidak berakhir membutuhkan "liburan dari liburan". Selain menjadi ruang bagi semua orang tua dan anak-anak, istirahatlah.
Malaikat Ponce. Terapis Keluarga
