Berjalan beriringan dengan pasangan memiliki manfaat emosional yang luar biasa
Hidup di pasangan Ini memiliki banyak manfaat untuk kedua pasangan. Untuk memiliki teman dekat dengan siapa untuk berbagi selera berarti untuk dapat menikmati saat-saat hebat yang mengisi dengan sukacita hari ke hari. Ada banyak kegiatan yang dapat dilakukan bersama-sama, dari sebuah film di perusahaan orang lain untuk berjalan-jalan sederhana melalui area yang menyenangkan.
Bahkan, tindakan berjalan beriringan dengan orang lain membawa manfaat besar bagi setiap anggota pasangan. Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh penelitian yang disiapkan oleh University of Colorado dan diterbitkan dalam Scientific Reports. Aktivitas ini mengandaikan bagi individu kontrol emosional yang lebih besar yang membantu menghindari rasa sakit yang ditimbulkan pada level ini.
Sinkronisasi antarpribadi
Untuk menganalisis efek dari kegiatan ini pada individu, tim yang dipimpin oleh Pavel Goldstein Itu mengumpulkan 22 pasangan untuk mengetahui efek dari berbagi kegiatan ini. Untuk beberapa waktu telah terbukti bahwa berjalan beriringan dengan pasangan membuat kedua individu sinkron.
Langkah-langkah disinkronkan untuk dapat berkomunikasi pada kecepatan yang sama dengan yang lain, bahkan pernapasan berkembang pada frekuensi yang sama. Studi baru ini telah mengeksplorasi manfaat fakta ini dalam situasi rasa sakit emosional dan bagaimana hal itu dapat membantu mengurangi sensasi ini.
Untuk mengukur apakah memegang tangan bermanfaat bagi pasangan, salah satu anggota mengalami ketidaknyamanan kecil yang disebabkan oleh sumber panas. Dalam skenario di mana ada kontak antara keduanya dan karena itu sinkronisasi dikembangkan, salah satu yang akan melalui ini kecil "menderita"Saya menanggungnya dengan cara yang lebih baik.
Sebaliknya, dengan menjadi jauh dan tidak berproduksi sinkronisasi perasaan tidak nyaman itu total. Yang mengejutkan para peneliti, saat pasangan-pasangan itu memisahkan tangan mereka, rasa sakit itu kembali sampai mereka mengulangi kegiatan ini. Salah satu hipotesis yang akan menjelaskan hasil ini adalah bahwa empati yang ditunjukkan dengan sentuhan tangan memiliki efek analgesik.
Goldstein mencatat bahwa sinkronisasi interpersonal dapat memainkan peran besar pengaruh di area otak yang berhubungan dengan persepsi nyeri, empati, dan fungsi jantung dan pernapasan. Ini akan menjadi alasan mengapa, pada saat-saat kesedihan, kehadiran orang lain sangat membantu dalam menawarkan kontak ini.
Manfaat hidup lainnya sebagai pasangan
Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, kehidupan sebagai pasangan membawa manfaat besar bagi keduanya anggota itu Ini adalah beberapa di antaranya:
- Menebar dunia yang dikenal. Mengenal orang lain berarti berhubungan dengan selera mereka, yang memperluas dunia yang telah dilihat sejauh ini.
- Seorang teman untuk saat-saat buruk. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian ini, memiliki seseorang yang dekat memungkinkan orang untuk melampiaskan momen buruk mereka.
- Meningkatkan kesehatan. Memiliki pasangan berarti lebih banyak aktivitas, lebih banyak berjalan, kebiasaan hidup yang buruk dikesampingkan dan ada lebih banyak peluang untuk bertahan hidup seperti serangan jantung.
Damián Montero
