Lebih sedikit waktu di depan layar, lebih banyak kebahagiaan bagi kaum muda

Kebahagiaan adalah kondisi pikiran yang ingin dicapai oleh setiap orang. Kakek-nenek, anak-anak, manula dan anak muda. Semua orang suka merasakan ini dengan baik dan ada banyak cara untuk mendapatkannya. Karena menciptakan lingkungan yang menyenangkan untuk pengembangan dari semua anggota rumah tangga, sampai mencapai tujuan, tujuan tetap. Pilihan lain adalah menjauh dari layar dan lebih fokus pada dunia nyata.

Ini tercermin dalam studi yang disiapkan oleh Memantau Masa Depan, bahwa melalui survei longitudinal telah mengukur dampak perluasan teknologi baru pada generasi baru. Investigasi yang menunjukkan bagaimana pada tahun 90-an tingkat harga diri pada yang termuda tumbuh hingga 2012, ketika mereka mengalami penurunan drastis.


Kedatangan smpartphones

Apa yang terjadi sehingga dari 2012 Akankah penurunan harga diri orang muda ini diamati? Para peneliti menyoroti bahwa pada tahun ini 50% orang Amerika, negara tempat penelitian ini dilakukan, sudah memiliki smartphone. Sesuatu yang membuat generasi baru mengembangkan jenis kegiatan lain seperti menghabiskan waktu di jejaring sosial, pesan teks atau aplikasi game.

Peningkatan kegiatan ini menyebabkan penurunan praktik lain seperti olahraga, interaksi interpersonal fisik, kinerja tugas atau partisipasi dalam kegiatan dalam komunitas mereka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok remaja dengan tingkat ketidakbahagiaan paling tinggi adalah yang mengonsumsi lebih dari dua puluh jam layar seminggu.


Di sisi lain, kelompok yang menunjukkan kepuasan pribadi terbesar adalah mereka memiliki interaksi fisik di atas rata-rata dan penggunaan jejaring sosial di bawah rata-rata. Para penulis penelitian ini menunjukkan bahwa hasil ini tidak berarti bahwa ada hubungan sebab-akibat langsung antara kebahagiaan dan penggunaan teknologi baru, tetapi korelasi yang harus diperhitungkan oleh keluarga ketika mengatur kegiatan rekreasi anak-anak mereka.

Manfaat kegiatan di luar ruangan

Studi ini sekali lagi menyoroti kelebihan kegiatan di luar ruangan bukannya bertaruh pada gaya hidup yang lebih menetap. Manfaat berikut ditunjukkan dari Pusat Nasional untuk Pengembangan Fisik:

- Itu membuat anak-anak menjadi bugar, yang membuat mereka mencegah masalah kesehatan yang timbul dari gaya hidup yang kelebihan berat badan dan menetap.


- Sistem kekebalan Anda disukai oleh paparan agen eksternal, yang membantu pengembangan antibodi yang akan membantu mencegah penyakit.

- Mereka tahu dunia di sekitar mereka, yang membantu mereka meningkatkan kosa kata mereka (mereka belajar menyebutkan benda baru) dan budaya mereka.

- Mengurangi tingkat stres. Karena berada di luar tembok, kecemasan berkurang. Lingkungan yang terbuka dan hijau selalu membantu mengurangi ketegangan ini.

Damián Montero

Video: CARA KAYA DAN SUKSES TANPA USAHA (silahkan coba sendiri)


Artikel Menarik

Orang tua: kunci keanggunan maskulin

Orang tua: kunci keanggunan maskulin

Apakah seorang pria berhenti menjadi lebih macho atau lebih macho dengan mengkhawatirkan penampilannya?, Dan dia yang peduli, apakah itu diperbaiki hanya untuk acara-acara khusus? ... Keanggunan...

Tantangan belajar berada di buaian

Tantangan belajar berada di buaian

Pendidikan anak-anak dapat dimulai dari hari pertama kehidupan bayi. itu buaian Ini adalah lingkungan yang sempurna untuk mendorong beberapa kebiasaan pendidikan, meskipun kadang-kadang, orang tua...

Bagaimana mengelola perkelahian saudara

Bagaimana mengelola perkelahian saudara

Pertengkaran antara saudara dari 6 hingga 12 tahun, berbahaya dan menyebalkan dalam penampilan, benar-benar terjadi bantuan sehingga mereka terbentuk dalam perasaan sosialisasi mereka, Kenali rasa...