Manfaat permainan dengan bola dan bola

Untuk koordinasi yang baik diperlukan kematangan sistem saraf dan pengulangan latihan yang berkelanjutan. Dan ini, bagaimana itu dicapai? Berlatih dengan bola. itu bola dan bola olahraga baik mereka yang berlatih dengan tangan dan kaki mengembangkan koordinasi yang baik pada anak-anak dan merupakan pembelajaran tingkat tinggi seperti membaca dan menulis.

Ketika anak-anak tumbuh, mereka perlu mendapatkan koordinasi yang memadai dari semua bagian tubuh mereka. Sangat penting, misalnya, untuk melakukan olahraga apa pun di masa depan. Tindakan sederhana menendang bola melibatkan serangkaian proses yang kompleks: dari memukul bola tanpa jatuh, menendang dengan intensitas dan arah yang tepat.


Selamat menikmati Koordinasi yang baik berarti bisa menggunakan dan menggerakkan berbagai bagian tubuh dengan mudah, yaitu, bahwa anak-anak dapat mengendalikan. Kita semua ada dalam pikiran bagaimana anak-anak kecil tidak mampu, pada awalnya, untuk melakukan gerakan-gerakan tertentu (melompat, misalnya) karena mereka masih tidak tahu bagaimana cara berbagi semua gerakan yang diperlukan.

Agar anak-anak dapat bergerak tanpa kesulitan dan dengan demikian mencapai koordinasi yang baik, perlu bagi mereka untuk memperoleh pengetahuan dan penguasaan tubuh mereka sendiri; yang belajar bergerak di ruang tertentu; dan bahwa ia belajar membuat serangkaian gerakan yang berurutan, satu demi satu.

Keterampilan dasar untuk mendapatkan koordinasi

Akuisisi ini penting karena anak-anak kecil harus pergi dari keadaan sujud yang absolut, ketika masih bayi, ke posisi tegak, pertama. Kemudian dia akan melakukan gerakan-gerakan penting seperti berjalan, berlari, melompat, naik turun tangga ..., yang diperlukan untuk olahraga, misalnya. Untuk sampai di sini, dua aspek penting: pematangan sistem saraf Anda dan apa yang harus dilakukan latihan di mana Anda berlatih gerakan, gagal mencapai tujuan.


Langkah kedua koordinasi adalah untuk memperoleh keterampilan yang lebih kompleks dan canggih, seperti melempar bola dengan tujuan, memukul bola yang bergulir atau di udara ... Akuisisi ini sangat mendasar untuk pembelajaran tingkat tinggi seperti membaca dan menulis atau untuk menangani instrumen kecil.

Ketika anak mendapat keterampilan dalam bergerak, ia mengalami perasaan penguasaan, harga diri, dll. dan mendukung keseimbangan emosional mereka. Ini juga memiliki dampak untuk berkonsentrasi dan berhubungan dengan orang lain. Sejumlah besar kegagalan sekolah terkait dengan kurangnya pengembangan gerakan dan koordinasi.

Bola dalam pengembangan koordinasi anak-anak

Ada banyak latihan untuk menstimulasi dan mengembangkan koordinasi anak-anak kita, tetapi jika kita menggunakan bola atau bola sebagai instrumen kita pasti akan berhasil. Anak laki-laki dan perempuan sangat tertarik dengan elemen permainan ini.


Latihan dengan bola bertujuan untuk mengembangkan dua jenis koordinasi yang terjadi pada manusia: koordinasi motorik (atau dinamika) dan visual (atau visomotor).

Koordinasi motorik

Koordinasi dinamis atau motorik adalah kemungkinan bahwa kita harus melakukan tindakan dengan menjalankan serangkaian organ dan otot. Sebagai hasil dari tindakan terorganisir dari otot-otot dan organ-organ itu, gerakan tertentu dan tindakan yang tepat dicapai, disesuaikan dengan tujuan yang kami usulkan. Jadi, koordinasi yang baik, misalnya, membuat tangan kita bersatu ketika kita ingin menampar. Tiga latihan koordinasi dinamis, par excellence, adalah: berjalan (berjalan), berlari dan melompat.

Koordinasi visual

Koordinasi visual inilah yang memungkinkan gerakan tertentu disesuaikan dengan kontrol penglihatan. Artinya, penglihatan suatu objek saat istirahat atau bergerak menyebabkan eksekusi gerakan yang tepat (disesuaikan dengan berat dan dimensinya) untuk menangkapnya, mengenainya, dll.

Jenis koordinasi ini secara mendasar didasarkan pada hubungan yang dibangun antara pandangan dan tindakan tangan dan kaki. Perkembangannya memiliki kepentingan yang sangat besar dalam pembelajaran penulisan, alasan mengapa ia mengandaikan penyesuaian dan ketepatan tangan. Aktivitas dasar koordinasi visual adalah melempar, menerima, dan memukul. Bidang ini adalah bidang penggunaan bola dan bola yang istimewa.

Beatriz Bengoechea

Video: Manfaat Bermain Sepakbola #kegiatanberat


Artikel Menarik

Masyarakat sadar untuk memerangi penindasan

Masyarakat sadar untuk memerangi penindasan

Ketika ada masalah, perlu untuk menyadarinya dan membuat semua orang terlibat untuk melawannya. Di antara masalah yang paling menjadi perhatian saat ini, the intimidasi Ini menempati posisi yang...