Cara menghindari infeksi pada anak, belajarlah memperkuat sistem kekebalan tubuh anak Anda

Pilek, infeksi dan beberapa virus lainnya adalah virus klasik di sekolah. Adegan yang sangat khas adalah bahwa anak yang datang ke pusat kesehatan dan kembali menunjukkan gejala beberapa kondisi gaya ini. Begitu banyak waktu bersama dengan kolega yang menderita masalah kesehatan ini di lingkungan tertutup, serta kontak fisik melalui permainan atau salam menjelaskan mengapa situasi biasa ini terjadi.

Namun ada jawaban untuk masalah ini. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh siswa akan memiliki dampak positif pada kehidupan sehari-hari anak-anak termuda dan akan dicegah infeksi betapa umum mereka pada awal kursus, mereka akhirnya turun di rumah dan mempengaruhi semua anggota yang sama.


Hindari infeksi

Apakah ada formula yang meningkatkan pertahanan si kecil? Dari Asosiasi Pediatrik dan Perawatan Primer Spanyol, AEPap, jelaskan bahwa di pasaran ada beberapa imunostimulan yang telah terbukti valid untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anak-anak. Yang pertama dari vaksin ini, jadi pentingnya mematuhi kalender suntikan ini diingat.

Ini juga memperingatkan bahwa hari ini ada beberapa produk yang diiklankan sebagai imunostimulan, meskipun tidak ada persiapan komersial yang telah terbukti efektif dalam mencegah masuk angin dan infeksi saluran pernapasan, berdasarkan studi kualitas yang memadai. Itu sebabnya penggunaannya tidak dianjurkan. Hal ini diperlukan untuk melakukan lebih banyak dan lebih banyak studi yang ketat.


Beberapa contoh yang terakhir adalah:

- Produk berdasarkan vitamin (A, D, C) dan mineral (Seng).

- Turunan tanaman.

- Berasal dari bakteri atau jamur itu sendiri.

Rutinitas untuk dipertahankan

Terlepas dari produk yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari yang terkecil, ada serangkaian rutinitas yang membantu menjauhkan infeksi. Beberapa contoh adalah:

- Menyusui. Pertahanan ibu diteruskan ke anak melalui ASI. Ini juga mendukung pengembangan flora mikroba yang sehat dalam organisme anak.

- Sering mencuci tangan. Ini sangat sederhana untuk dilakukan dan sangat efektif.


- Diet seimbang. Pola makan yang bervariasi memungkinkan kita untuk mendapatkan nutrisi, vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh kita untuk berfungsi dengan baik, termasuk sistem kekebalan tubuh kita.

- Hindari merokok pasif. Tidak hanya kontak langsung dengan asap, juga dengan pakaian, rambut ...

- Kebiasaan hidup sehat. Olahraga teratur, jam tidur yang cukup, istirahat di antara jam belajar, dll. Mereka harus menjadi teman tetap di hari ke hari anak-anak.

Damián Montero

Video: Bawang Putih Hilangkan 14 Kanker dan 13 Jenis Infeksi


Artikel Menarik

Dislokasi pinggul bayi

Dislokasi pinggul bayi

Saat lahir, dokter anak melakukan serangkaian tes di antaranya adalah revisi pinggul untuk mendeteksi kemungkinan dislokasi. Di beberapa rumah sakit mereka melakukan USG pinggul untuk semua bayi yang...

Kunjungan ke pantai, bagaimana mencegah anak tersesat

Kunjungan ke pantai, bagaimana mencegah anak tersesat

Selama musim panas pantai Itu menjadi salah satu situs yang paling banyak dikunjungi oleh orang. Perairannya yang menyegarkan dan banyaknya kegiatan yang ditawarkan seperti mengumpulkan kerang atau...

Kiat mempersiapkan anak sebelum beraktivitas

Kiat mempersiapkan anak sebelum beraktivitas

A rumah itu bukan hanya rumah, itu adalah inti keluarga yang ditempa melalui ikatan cinta, kasih sayang dan pengertian. Namun, kami tidak dapat menyangkal interaksi semua anggota ini dengan...

Mengapa penting bagi anak-anak untuk rutin tidur?

Mengapa penting bagi anak-anak untuk rutin tidur?

Rekonsiliasi mimpi itu Ini adalah proses di mana Anda masuk perlahan dan itu sebelum keadaan relaksasi. Untuk memasuki kondisi kantuk yang membuat kita tertidur sangat membantu untuk membentuk pola...