Metode untuk mengajar bayi Anda tidur

Belajar tidur sejak usia dini memiliki dampak penting pada perkembangan integral anak. Ada beberapa metode yang dibuat oleh spesialis untuk membantu kami mencapai rutinitas tidur yang baik. Yang paling relevan dan berbeda di antara mereka bisa yang diusulkan oleh dokter anak Eduard Estivill - yang terkumpul dalam bukunya Duérmete niño- dan Carlos González - yang ia jelaskan dalam karyanya Béame mucho-.

Mengetahui kedua metode ini dapat membantu dan memperkaya kita karena kita akan memiliki lebih banyak alat untuk menyelesaikan situasi apa pun yang mungkin terjadi dengan kebiasaan tidur anak-anak kita. Estivill menganjurkan agar orang tua memasukkan bayi ke dalam boks bayi mereka dan pergi secara berkala untuk sisi anak ketika aku menangis mengajarinya tidur sendirian. Menurut metode ini, jika kita tidur anak-anak dalam gendongan mereka dan mengayunkannya, mereka akan mengaitkan unsur-unsur ini dengan rutin tidur dan ketika mereka bangun di malam hari, mereka akan menuntutnya.


Rekomendasikan bahwa rutinitas tidur dapat dilakukan di tempat yang berbeda di mana anak tidur dan serangkaian kegiatan yang membantu anak untuk memahami bahwa waktu tidur sudah dekat: itu bisa berupa cerita, beberapa lagu, dll. Setelah itu, dia ditinggalkan di kamar, mereka mengucapkan selamat tinggal padanya dan orang tua harus meninggalkan kamar anak ketika dia masih terjaga sehingga dia bisa tidur tanpa mereka. Sebaliknya, González membela tidur bersama sebagai pilihan terbaik untuk istirahat dari seluruh keluarga. Tidur dengan orang tua mereka akan diperpanjang sampai anak berhenti membutuhkannya untuk dirinya sendiri.

González membela bahwa anak-anak merasa ditemani dan kebutuhan mereka terpenuhi. Ketika anak bangun, ia biasanya kembali tidur ketika ia memperhatikan kehadiran orang tuanya karena jaminan bahwa orang tuanya bersama mereka. Metode ini merekomendasikan bahwa ada banyak kontak fisik dan oleh karena itu orang tua dianjurkan untuk mengambil anak di malam hari sebanyak yang diperlukan. Ini adalah metode yang lebih fleksibel dan tidak memerlukan rutin yang ditandai seperti yang sebelumnya.


Kedua metode ini dapat berlaku untuk memperoleh kebiasaan tidur yang baik, tetapi orang tua harus ingat bahwa yang paling penting bukanlah metode yang digunakan, melainkan kesulitan yang mungkin timbul pada saat tidur untuk anak-anak. , Anda bisa menggunakan solusi, yang mereka buat lebih tepat, sehingga mereka memiliki alat untuk belajar tidur.

Jangan lupa bahwa setiap anak berbeda dan orang tua adalah orang yang paling mengenalnya. Itu akan memungkinkan Anda untuk membuat keputusan yang paling tepat untuk mereka. Sebagai orang tua, Anda harus memberikan ketenangan dan keamanan dalam apa yang Anda lakukan. Kita harus percaya pada bagaimana sesuatu dilakukan, memiliki kepercayaan diri dan melakukan apa yang kita rasa lebih aman. Ini adalah resep terbaik untuk mendidik anak-anak kita.

Video: Cara Melatih Bayi Merangkak


Artikel Menarik