Ketika anak saya tidak cukup buruk untuk tinggal di rumah

Tidak semua penyakit mengharuskan anak tinggal di rumah. Dalam beberapa kasus, pencegahan hanya diperlukan untuk mencegah penyebaran penyakit ke orang lain. Mengetahui sesuatu tentang bagaimana beberapa penyakit menyebar dan mengambil tindakan pencegahan untuk mengurangi penularan penyakit dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik tentang kesehatan anak-anak Anda untuk membawanya ke sekolah atau tidak.

Terlihat bagus untuk pergi ke sekolah

Sebagai aturan umum, jika seorang anak dapat melakukan aktivitas normal tanpa merasa lelah, makan dan minum secara normal dan tidak demam, diare atau muntah, dapat bersekolah. Pastikan mereka beristirahat sedikit lebih lama sampai mereka pulih 100%.

Perlu diingat bahwa menjadi bebas demam berarti tidak mengalami demam ketika Anda tidak menggunakan acetaminophen atau ibuprofen. Beberapa orang tua memberikan parasetamol atau ibuprofen kepada anak-anak untuk mengurangi demam sebelum mengirim mereka ke sekolah. Ini bermasalah karena dua alasan:

1. Jika seorang anak mengalami demam, itu karena ada infeksi di tubuhnya. Ketika tubuh melawan infeksi, lebih mudah tertular penyakit lain. Itu berarti bahwa seorang anak yang pergi ke sekolah dengan obat demam bisa mendapatkan penyakit yang lebih serius.

2. Kirim anak ke sekolah dengan demam obat Ini berarti penyakit ini dapat menular dan menyebarkan penyakit Anda ke orang lain tanpa menyadarinya.

Ketika mempertimbangkan bagaimana menjaga anak-anak di sekolah, kata pepatah: pencegahan lebih baik daripada mengobati. Membantu anak-anak belajar cara merawat tubuh mereka sejak usia dini akan membantu menjaga mereka tetap sehat dan akan memulai mereka di jalan yang benar untuk belajar merawat diri mereka sendiri. Secara umum, ini meningkatkan jumlah hari anak-anak di sekolah dan belajar.

Pencegahan: cara terbaik untuk tidak sakit

Pencegahan penyakit adalah cara terbaik untuk menjaga anak-anak di sekolah. Anak-anak dapat diajari sejak usia dini untuk mengembangkan keterampilan yang akan membuat mereka tetap sehat setiap hari. Membuat model perilaku ini untuk anak-anak adalah cara terbaik untuk membantu mereka memahami pentingnya mereka dan bagaimana menerapkannya dalam kegiatan sehari-hari mereka.

Cuci tangan Ajari anak-anak Anda untuk mencuci tangan dengan benar dan sering. Anak-anak (sungguh, semua orang) harus mencuci tangan:

- Sebelum makan
- Sebelum menyiapkan makanan
- Sebelum menyentuh mata, hidung atau mulut Anda (misalnya, meniup hidung, menyikat gigi, melepas lensa kontak)
- Setelah menggunakan kamar mandi
- Setelah berada di jalan
- Setelah menyentuh binatang
- Setelah bepergian dengan transportasi umum
- Setelah bersin atau batuk

Cara mencuci tangan dengan baik:

1. Basahi tangan dengan air mengalir yang bersih dan oleskan sabun.
2. Gosok tangan dengan memberikan perhatian khusus pada punggung, di antara jari-jari dan di bawah kuku.
3. Gosok tangan bersama selama setidaknya 20 detik. Anak-anak dapat diajari bahwa mereka harus menyanyikan Selamat Ulang Tahun dua kali berturut-turut untuk mengukur jumlah waktu yang tepat.
4. Bilas kedua tangan dengan air mengalir. Beri tahu anak-anak bahwa kuman di tangan mereka "turun" ke saluran pembuangan. Keringkan tangan Anda dengan handuk bersih.

Jika tangan tidak tampak kotor dan kami tidak memiliki air mengalir untuk mencuci tangan, anak-anak harus didorong untuk menggunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol.

Melindungi orang lain

Anak-anak dapat belajar teknik untuk mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain, terutama selama masa inkubasi (saat sebelum gejala muncul, tetapi ketika penyakit sudah ada dalam tubuh).

1. Dorong anak-anak untuk bersin ke siku mereka Alih-alih tangan Anda untuk mencegah penyebaran kuman ke orang lain.
2. Mencukur anak-anak cara membersihkan hidung mereka dengan sapu tangan kertas bukannya menggosok tangan atau lengan Anda dengan hidung.
3. Ajari anak untuk mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi.
4. Ajari anak-anak untuk mencuci tangan setelah meniup hidung atau bersin.

Lindungi diri mereka sendiri

Selain mencuci tangan yang benar dan tepat waktu, anak-anak dapat mengurangi jumlah infeksi yang mereka miliki:

1. Jauhkan tangan Anda dari mata, hidung, dan mulut Anda. Di sinilah kuman lebih sering masuk ke dalam tubuh. Ini bisa sangat sulit pada anak-anak yang menggigit kuku mereka.
2. Ajari anak untuk tidak berbagi Botol, makanan, lip balm atau permen dapat mengurangi rute masuknya kuman ke dalam tubuh.
3. Makan makanan yang sehat dan seimbang untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang baik.
4. Cukup tidur untuk mendapatkan istirahat yang cukup.

Deanna Marie Mason, pakar dalam bidang pendidikan dan kesehatan keluarga. Penulis blog Dr. Deanna Marie Mason. Pendekatan pendidikan untuk adaptasi

Ini mungkin menarik bagi Anda:

- Anak-anak di kelas penitipan anak: 10 proses demam per tahun

- Penyakit anak-anak: apa yang harus dikomunikasikan di sekolah?

- Diare pada bayi

- Otitis anak, kapan drainase di telinga diperlukan?

- Bagaimana mencegah konjungtivitis